一般的に関節が痛くなるものの多くは変形性関節症と呼ばれるもの。スポーツなどをしたときに伴う痛みですが、年齢を重ねることによって生まれる痛みでもあります。痛風や関節リウマチなども関節痛の原因の一つです。骨と骨をつなぐ間にあるのが …
最近増えていると言われているのが腱鞘炎です。デスクワークが増えてパソコンと向き合っていることが多くなると手やひじを酷使するので、痛みが出てくるわけです。家事を集中的にこなした時とか育児中に赤ちゃんを抱いていて起こるケースもあり …
女性のお悩みで多いのが便秘やガスがお腹にたまるといった症状。なかなか人には言えませんよね。どうしてこのようなことが起こるかといえば、食生活やストレスが原因であることが多いです。便秘のタイプにもいくつかあるので一概にはいえないの …
忙しいときや悲しい出来事があったとき、食事がのどを通らなくなったりしませんか? 夏の暑さが続くと食欲がなくなることもあるでしょう。そういうときは食欲を刺激してくれるアロマがオススメです。食欲不振が続くと、ひどいときには栄養失調 …
胃腸って食べ過ぎた時だけ働きが鈍ったりすると思っていませんか? 実は内臓というのは交感神経と副交感神経の二つによってコントロールされているのですが、胃腸は副交感神経の働きが優位になっている時に活発に動くようになっています。つま …
お酒の席でのお付き合いっていうのは、日本の文化ではまだまだ主流ですよね。みんなで飲みに行って仲を深めるというのはよくある話です。しかし、忘年会や新年会、誰かの歓送迎会などが続くとさすがに肝臓も疲れてしまいます。お酒に弱いと二日 …
むくみって本当に嫌ですよね。見た目がまず美しくないですし、身体も重く感じてしまいます。なぜむくみが起こるかといえば、身体の中に老廃物がたまってしまうからです。血液やリンパ液といったものが滞り、栄養素や酸素が全身にうまく行き渡ら …