便秘が長く続いている場合等は、便秘薬の他に、おしりから直接直腸へ薬液を注入して便を出させる浣腸を行うことがあります。     宿便・デトックスについては、腸にこびりついた便が毒素を出して肌あれ等の症状が出ていて、この毒素 …

肌あれ便秘は、普段の食生活の工夫からも、そのリスクを減らすことができます。特に食物繊維やビタミンを多く含む食材を取ることは便秘の改善にも肌あれの改善にも有用です。     健康食品は多くとればそれだけ効果があるというもの …

株式会社インテージの調査では、便秘の原因として何が考えられるかという質問に、食物繊維不足と回答した人は男女ともに4割になっています。 食物繊維の不足が便秘と大きな関係があるという認識はあるようです。     一口に「食物 …

肌あれの症状があるいわゆる肌あれ便秘の治療は、まずは便秘を改善し、さらに肌あれの症状に有効な成分が入ったものを選ぶのが効果的です。     便秘薬も大腸への働き方等によっていくつかのタイプに分類することができます。 成分 …

ハトムギは、日本では古くから食されていて、中国南部や東南アジアの原産となっている10月旬のイネ科の食物で、その殻を除いた種子は、乾燥されヨクイニン という炎症を抑え肌をきれいにする働きをもった生薬として漢方薬でも利用されています。 &nbs …

「肌あれ便秘」には市販の便秘薬がよく使われます。 ほとんどの市販の便秘薬は、承認基準に沿った成分が配合されていて、効能も「便秘、便秘に伴う頭重・のぼせ・肌あれ・吹出物・食欲不振・腹部膨満・腸内異常発酵・痔の緩和」が記載されています。 &nb …

便秘は、生理的な状態や生活習慣が大きく影響を与えています。特に女性や年配者は便秘になりやすく気をつけなければなりません。     出産後やダイエット中などの時も便秘になりやすく、便秘になりやすい性格もあります。 &nbs …