今日はどのエステにする？世界中のエステが集まっているエステ大国ニッポン！

世界には様々なエステの種類が存在します。
多くの人がリラクゼーションという幅の広いマッサージやケア方法を愛しており、たくさんのセレピスト、エステティシャン達が日々、多くの人を癒しています。
今回はその種類についてお伝えいたします。

日本には世界中のエステが揃っている

まず日本は最も多くの種類のエステを受けれる国として代表的です。
多くの分野のものを幅広くとりいれているので、日本人は一番トリートメントに対して舌が肥えているともいえるでしょう。
その中で異国のもので人気が高いのは、バリ式マッサージ、タイ古式ストレッチ、ロミロミ、東洋式足裏マッサージ、アーユルヴェーダなどがあげられます。

異国ムードたっぷりのバリ式エステ

バリ式マッサージでは、まるで異国のリゾートにいるような雰囲気のお店で独特な音楽とバリの香りに包まれながらトリートメントを行うサロンのことをさします。
ケア方法は、クリームバスなどの頭のヘッドスパや、オイルトリートメントが主流です。

ストレッチを兼ねたタイ式エステ

タイ古式ストレッチは、タイで伝承されるヨガと指圧、ストレッチを交ぜたマッサージのことを指します。
多くは、全身の癒し効果やストレスの軽減、骨格の歪みを治す効能があり、ケア方法は、マットに横たわり、セラピストとペアになってヨガをベースとしたストレッチの組み合わせを受けます。
関節をゆっくり伸ばしたり、骨盤の位置を正常な位置に戻したり、筋肉を心地よい具合で足の裏や手のひらで圧をかけてケアしたりと様々な方法が存在します。

ハワイといえばロモロミ！

ロミロミはハワイから伝わるマッサージ法で、ストーンマッサージともいわれます。
温かい石を使いながらオイルと共に圧をかけたり、ヒーリング効果の高いマッサージをおこなっていくのが特徴的です。

痛キモチイイにハマる東洋式足裏マッサージ

東洋式足裏マッサージは、中国式や台湾式が主流となっている脚の裏のツボを刺激しておこなうケア方法です。
足裏にあるツボには、血行を促進し老廃物を体外へ流す効果があるものが多く、解消できる効能としては、冷え性やむくみを緩和したり、 負担のある臓器を発見したり、 自然治癒力を高めるケアがあるといわれています。
痛気持ちいいという刺激によるリラクゼーションがメインです。

インドのアーユルウェーダ。語源は「生命科学」

最後にアーユルヴェーダとは、サンスクリット語で生命科学という意味合いを持ちます。
インド古来の伝統医学であるアーユルヴェーダでは、「自らの持つ自然治癒力を高めて心と体の健康を保つ」というセルフヒーリングの考え方に基づいてできています。
一番多くの人に知られているトリートメントは、眉間にオイルを垂らすシロダーラというケア方法でしょう。
シロダーラは、脳のマッサージとも呼ばれ、温かいオイルを眉間に垂らし続けるアーユルヴェーダ究極の深い癒しが得れるというトリートメント方法です。

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