エステで「むくみケア」体験談。本当に効果はあったのか？　

むくみに悩む女性は多いと聞きますが、わたしもそのひとりでした。

むくみを解消したくてエステに通ったことがあります…が、結果はちょっと納得いかないものでした。

エステが全くむくみに効果が無いとは思っていないのですが、エステでのむくみケアは通い続けないと持続しないというのがわたしの見解です。

とにかくむくむ足をどうにかしたかった！

その頃のわたしはデスクワークをしていて、ひどいときには午前中からむくんでくるような体質でした。そんな状態を打開したくエステに通うことにしたのですが、週に2回サロンに行くたびに言われることは「今日もすっごくむくんでますね～」でした。

分かっていることをいちいち言われるとちょっとイラッとしません？（笑）
最初の頃はあまり気にならなかったのですが、だんだんこの言葉にイラッとするようになったんです。むくみをどうにかしたくて藁にもすがる思いで来ているのに、むくんでますね～と言われ続けるこの状況って何なの？と。
2ヶ月が過ぎ3ヶ月が過ぎてもわたしのむくみ体質は変わりません。エステティシャンのアドバイスどおりに飲み物や食べ物に気をつけて生活の中に運動を取り入れているにも関わらず改善されないこの状況…。

転機はエステに通えなくなったこと

ちょうどその頃、仕事の都合で1ヶ月ほどエステをお休みしないといけなくなりました。
通えない間にむくみがひどくなったら嫌だなと思ったわたしがやったことはセルフマッサージです。
といっても難しいものではありません。仕事中でもちょっとした時間に足をさすったりリンパを流したりするだけ。自宅では入浴中やお風呂上りにボディクリームを塗るついでに軽くマッサージするくらい。
これが効果テキメンだったんです。体質によるのかもしれませんが、わたしのむくみには1日の間にチョコっとしたマッサージを取り入れるというのが合っていたようです。

効果が出たのはエステのおかげ？

仕事が落ち着いて再度通いだしたエステで言われたことが「ようやく体質改善されてきましたね！頑張ってエステに通って良かったですね！！」でした。
もちろんエステ効果はゼロではありませんし、エステとセルフエステを両方やったらもっと早く効果が出ていたのかもしれませんが、このエステティシャンの言葉に納得いかないものがあってそれから数週間でそのサロンは卒業することにしました。

エステでのむくみケアは即効性があり、その日のうちにほぼむくみが無い足を取り戻すことができますが、その効果は何日も続くものではありません。
むくみを感じる前にチョコっとしたケアを行ってむくみ予防に努めるのがお金もかからない最も効果的なむくみ防止法なのかもしれませんね。

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