自宅で出来る効果的なセルライトの撃退法や美容整形について

女性に多い美容関係の悩みのひとつに、「セルライトが取れない！」というものがありますね。
そもそも、セルライトとはなんでしょう？

太もものデコボコ、セルライトの正体は？

それは、古くなった脂肪と老廃物が塊となって、皮下に居座ってしまっているものを指します。その見た目がオレンジの皮に似ていることから、別名を「オレンジピールスキン」といい、デコボコした感じが特徴です。

このようなセルライトは、おもにお尻や太ももにできやすく、食事療法やエクササイズを行っても、ちょっとやそっとじゃ取れてくれません。
いわゆる「下半身デブ」の原因も、このセルライトによるものが大半であるといわれています。

それでは、セルライトができてしまうメカニズムと、セルライトを取る方法について、お話をさせて頂くことにしましょう。

セルライトのメカニズムを知って、やっつけろ！

セルライトが体内に溜まってしまう最も大きな原因は、「基礎代謝能力の低下」です。
それでは、もう少し詳しいお話をすることにしましょうね。

「基礎代謝能力の低下」の原因は、おもに加齢によるものです。加齢により崩れたホルモンバランスが血行不良を起こし、それがさらに「基礎代謝能力の低下」を招き、まさに悪循環の状態を作り出してしまいます。

それが続くことにより、体内の脂肪細胞同士がお互いに付着し合い、大きな脂肪の塊を作り出します。そこへ体内に溜まった老廃物が付着し、セルライトを作り出す、という仕組みになっています。

それでは次に、セルライトを撃退する方法についてのお話です。セルライトをやっつけてしまうためには、とにかく基礎代謝を上げることが肝心ですね。それには、入浴時にぬる目のお湯につかり、じんわりと汗をかきましょう。

自宅で出来る効果的なセルライトの撃退法とは

そのときにオススメしたいのが、お湯の中で行う「リンパマッサージ」ですね。このマッサージのコツは、つま先から太ももの付け根までのリンパ腺を、指でゆっくりと押し上げるようにマッサージを行うということ。

お風呂上がりには、保湿効果の高いローションやクリームで、再度マッサージを行って下さい。これを続けることで、セルライトは徐々に柔らかくなり、取れやすくなって行きます。ですがこれは、かなり気長に行う必要があり、3日坊主ではほとんど効果は期待することができないでしょう。

もう一つの方法～美容整形でセルライトを除去しよう

ならば、美容整形ではどうなの？

はい、それでは、美容整形でセルライトを取る方法について、いくつかご紹介させて頂くことにしましょうね！

まずは「脂肪吸引手術」です。これは「カニューレ」という脂肪吸引器を使い、脂肪を吸引してしまう方法であるため、セルライトを取ることが可能です。ですが、この手術は様々な危険を伴うため、できれば避けたほうが良いでしょう。

そして「メソセラピー」ですね。これは脂肪を分解させる作用を持つ薬液を、注射器にて体内に注入し、脂肪を分解させる方法です。その分解された脂肪は、排泄物とともに体外へ排出されます。この方法は「脂肪吸引手術」とは異なり、メスを使うこともない安全な方法であると言えます。

次に「カーボメット」という方法があります。これも「メソセラピー」と同様、注射で脂肪を分解させる方法ですが、前者と異なる点は、「炭酸ガス」を注入し、細胞の代謝を促すという点です。つまりは、セルライトの除去には有効である方法と言えますね。

上記のように、セルライトを取る方法はいくつかありますが、まずは基礎代謝を上げ、脂肪が溜まりにくい身体づくりを目指すことが大切であると言えるでしょう。

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