できてしまったシミを改善するのは大変なこと。 シミは作って修復するよりもまずは予防するのがシミに対する正しい考え方です。     そこで役立つのが日焼け止めです。 ただ、使えばいいというものではなく正しく使わなければシミ …

シミ・シワ改善に睡眠が有効ってご存知でした？ 布団に入っても、なかなか眠れない…これでは睡眠の質はおろか、寝不足でシミ・シワの原因になります。 睡眠でシミ・シワを改善するならまず寝つきをよくすることが大切です。     …

スキンケアでもクレンジングは軽く見られがち。 とりあえずメイクや汚れが落ちれば…そんな気持ちで選んでいませんか。     実は、間違った考え方がシミ・シワを促進させています。クレンジング選びは、シミ・シワを予防するための …