脂肪燃焼スープダイエットで目的の日までにダイエットを成功させよう！レシピをご紹介します

短期間で確実にダイエット効果を実感したい、このイベントの日までに確実な減量を行いたい、だけど食欲は収まらなくて困っているという女性にお勧めなダイエット方法は、脂肪燃焼スープダイエットです。
この方法の素晴らしい点は、指定されているものならば好きなだけお腹いっぱい食べても確実に痩せることができるというところです。

また期間も一週間限定の食事メニューなので、一生涯続くわけでもないので覚悟を決めれば負担は少ないのが特徴的です。
そして何よりもこのダイエットは、実際に病院でも医師の管理の元、行われているダイエット方法で、たとえば手術が近い肥満体型の心臓患者がいる場合に、手術までに短期間で痩せる必要がある時に、体に負担をなるべくかけずに確実に痩せなければならない場合に用いると言われています。
またこのダイエットはデトックス効果が非常に優れており、便秘に悩んでいる人にとってもそれを改善する上で非常に効果の期待できるダイエット方法です。

脂肪燃焼スープレシピ

やり方は、まず脂肪燃焼スープを作ることから始まります。

材料

スープに必要な材料は、セロリ、たまねぎ3個、キャベツ1/2個、ホールトマト一缶、にんじん1本、ピーマン1個、水2L、鶏がらスープの素小さじ1杯です。

作り方

作り方は、まず野菜を自分の好みの食べやすい大きさに切ります。
鍋にスープの素と野菜類、水半分を入れて、中火で20分ほど煮ます。そしてスープのかさが減ってきたら、水を追加します。
そして野菜がやわらかくなってきたら、塩・胡椒で味を調えて火から下します。
食用油や砂糖を使わなければ、基本味つけは自由です。カレー味や和風だしも良いです。

 
脂肪燃焼スープを夕食の前に必ず１皿以上、１週間食べ続けます。
満腹になるまで食べてよいです。その他の食事は普通に取ることもできます。朝食や昼食に食べたりと量をふやしても良いです。

おなかいっぱい食べても大丈夫！

メリットは、量をたくさん摂取しても大丈夫で腹持ちがとても良いところです。

またわざわざ運動をプラスしておこなうこともせずに体のデトックスで痩せることができるので、スープ作りさえしっかりと行えば楽という点です。コストも低いので、高いダイエット食品を買わなくても済むのがメリットといえます。
また便秘解消にもとても優れています。スープを摂取して翌日にはお腹周りがすっきりします。サイズダウンも期待できるので、その効果は抜群です。また体の体臭も消えることがこのスープダイエットの素晴らしい魅力ともいえるでしょう。

デメリットは、野菜のかさが結構あるので野菜嫌いの人には、苦手なものかもしれません。
またスープを毎回飲むため、味付けに工夫をもたせなければ飽きがきてしまうのが問題点です。

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