ダイエットしようかな～と思っているとき、「お腹いっぱい食べられる」「～するだけ！」という言葉はとても魅力的に見えます。 そもそも、ダイエットをしている人って、ものぐさな人が多い気がしますし、たいていの人は手っ取り早く事を成し遂 …