ローズやネロリと言った、美肌効果・リラックス効果が高いと言われている精油。 クレオパトラをはじめとする女王たちに愛された精油ですが、貴族御用達だけあって毎日使うにはちょっと勇気がいるお値段。   それもそのはず。ローズもネロリも籠 …

  最近、膝やすね、カカトがガサガサしている人が多いように感じます。 冬の乾燥でお肌の水分が奪われるのはもちろん、オシャレの為にひざ下を露出させたり、冷え症でふくらはぎから足先まで冷たく血行が悪くなったり、カサカサを悪化させる要因 …

  お風呂は絶好のリラックスタイムですね。 全身の血行をよくして疲労回復にもよいバスタイムは、和食と並んで日本の素晴らしい文化の一つですね。海外でも、風邪や病気の治療法の一種として湯治が行われていました。   入浴の身体 …

  ご自宅でアロマを楽しむのに欠かせないのが『芳香器』！超音波ディフューザーやアロマポットなど、いろいろな種類がありますね。 今回は、4つの芳香器をおすすめシーン別に紹介していきたいと思います。   お部屋全体を香らせた …