幸せを感じたいときに…いい香りのおすすめアロマオイル4種

 
普段ならうれしく感じられることや楽しめることが思うように感じられない、何をやっても満たされない…気持ちは移ろうものですからこのようなときもあります。しかし日常的にこのように感じてしまうのなら幸せを感じるアンテナが鈍っているのかもしれませんね。

 
そのようなときは幸福感を感じられるアロマを使ってみてはいかがでしょう。自分のこころにあるネガティブな感情を解きほぐし、元気づけてくれます。やがて満足いく幸せを感じられるでしょう。同じ毎日を送るのにも幸せを感じられなければもったいないですよ。

 

幸福感をもたらすアロマは？

幸せをもたらす香りの特徴は甘さでしょう。どれもキレイな香りとして知られており、甘く包みこんでハッピーへと導きますよ。また強く香るところも特徴かもしれません。嗅いでみればきっとあなたの味方になってくれるでしょう。

 

イランイラン

笑顔になりたいときにぴったりの香りです。ほんのわずかのストレスを抱え込んでいて100％楽しめないときに役立ちます。また自分を受け入れられないときにも使えますよ。甘くフローラルでエスニックな香りです。シングルで嗅ぎやすところが魅力ですよ。

 

クラリセージ

安定した幸せ感を感じたいときにぴったりです。イライラ、緊張、不安などでが神経が緊張してゆとりがなくなっているときに役立ちます。またPMSやホルモンバランスの乱れによるときにも調整に使えますよ。深みがあって少し甘味のあるスパイシーな香りです。ゼラニウム、またはラベンダーとの相性がとてもいいのでおすすめです。シングルよりも嗅ぎやすくなりますよ。

 

ジャスミン

元気になりたいときにぴったりの香りです。常に不満を感じてしまったり、自信を喪失してしまったりするときに役立ちます。たとえ現状は変わっていなくても精神的な欲求を満たしてくれるのでありのままの自分でいいと思える方向へ導きますよ。甘くくっきりとしたフローラルの香りです。シングルで嗅ぎやすいところが魅力でしょう。

 

ローズ

精神を強くする香りです。深く傷ついたり自信をなくしたりしたときに役立ちます。たとえ同じ出来事でも精神的ダメージを少しでもやわらげたいときに使えますよ。こころの器を広くする香りとも言えるでしょう。ローズオットーは深みのある上品なフローラルの香りが、ローズアブソリュートはオットーよりもライトで華やかな香りです。シングルで嗅ぎやすいところが魅力ですよ。

ローズにはオットーとアブソリュートがあり、個々にいいと感じるものが違います。一般的には香りを変えないアブソリュートがいいとされていますが、私はオットーのほうがここちよく感じました。アブソリュートはすっきりしすぎて物足りず、オットーの深い香りは一度嗅いだだけでやみつきになりました。自分にとって魅力的と感じる方を選びましょう。

 

万能さが魅力　幸福感をもたらすアロマの使い方

しっかり癒されたいときはアロマバスがおすすめです。この4つのアロマはお湯へ入れても香りが変わらないところがいいところですよ。ほっこり芯まで癒されれるでしょう。血流がアップするのでよりリラックス効果や幸福感をもたらすことを期待できます。

また化粧水やみつろうクリームに加えてもいいでしょう。いい香りがハッピーへ導くことでより美肌作用が高まるのでおすすめです。キレイな香りがするのでコスメに使うのにもぴったりですよ。特にローズはスキンケア効果が高いので使わなければもったいないです。芳香だけではもったいないのでコスメでも使いましょう。

しかし一番おすすめの方法はディフューザーでの芳香でしょう。くっきりとした香りをその場で嗅げるところがいいところです。落ち込んでいたり元気が出ないときは早めに対処したいもの。そのようなときにすぐに使えるところがいいでしょう。また蒸気で散らすので香りを変えないところも魅力です。

 

ハッピーへ導くアロマの使い分け術を見つけよう

この4つは女性にとってとても役立つ香りになるでしょう。実際に私にとってもかかせない香りになっています。イランイランは夜寝つきが悪いときに、クラリセージはイライラしているときに、ジャスミンは朝から沈んでいるとき、ローズはひどくイヤなことがあったときにと使い分けています。どうやらこの方法が私にはぴったりなようでこころの元気を取り戻せています。

日頃はそれほどいい香りに感じなくても幸福感が薄れているときに使うと、とてもいい香りに感じますよ。五感が感じ取るものは自分に足りないものと言われ、アロマの香りも自分に必要な物ほどいいと感じると言われています。それは当っているなと実感していますよ。

 

幸せを感じられないときアロマが役立ちます

現代女性は幸せを感じるのがあまりウマくないなと感じてなりません。でもそれではもったいないですよね。せっかく同じ毎日を送るのなら少しでも幸せを感じたほうが絶対に得だと私は思います。もちろんイヤになる日もありますが、アロマのパワーで楽しくすれば幸せはきっと倍増するだろうと感じてなりません。アロマでハッピーをゲットしましょう。