0円で優秀！米のとぎ汁洗顔でシミ・シワを予防・改善する方法

今、米や「ぬか」の成分を使った化粧品が増えています。あるバラエティ番組では、芸人が米のとぎ汁を入浴剤として使っていました。ひそかに注目されているのが、お米の保湿成分。保湿成分がたっぷり含まれているから、シミ・シワ予防や改善に最適なのでは…？

いろいろ調べてみると、米のとぎ汁には、セラミド、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンEなどの美肌成分がたっぷりでした。保湿成分の王様セラミドや、若返りのビタミンEが含まれているので、シミ・シワケアに最適です。これはやらなくては！と思い始めたのが、米のとぎ汁洗顔でした。
米のとぎ汁洗顔で、シミ・シワを予防、改善する方法を紹介します。

米のとぎ汁洗顔で得られる美肌効果

ビタミンEのおかげで、皮膚の新陳代謝が高まり、肌のターンオーバーを正常に。古い角質を除去できます。シミ・くすみを解消し、シワを防げます。

セラミドのおかげで、洗い上がりはしっとりもちもちのお肌に。さらにお米のとぎ汁にはほどよく油性成分が含まれています。ベタつかずなじむので、乾燥からのシミ・シワを防げます。1回使っただけで、肌がもちもちしました。

さらにはがれかけた角質も除去でき、ターンオーバーを整えられます。

こんなに豪華な美肌成分なのに、0円は魅力ですよね。天然成分なので、副作用一切なし。いろんな調査でも「症状が悪化した」という報告は一件もないそうですよ。

美容に使える米のとぎ汁の作り方

STEP1：3回かき混ぜ、とぎ汁を捨てる
米に水を注ぎます。揉まずに素早く3回ほどかきまぜて、米の汚れを落とし、水を流します。
STEP2：少量の水で米をとぐ
再び少量の水を加え、米に注ぎ、いつも通りに米をとぎます。
STEP3：別容器に移して完成
とぎ汁を別容器に移して完成です。

とぎ汁は無添加なので長持ちしません。洗顔の時間までは冷蔵庫で保管し、一日以内に使い切りましょう。

米のとぎ汁で洗顔する方法

STEP1：メイクを落とす
まずは米のとぎ汁洗顔の前に、メイクを落とします。

STEP2：とぎ汁にお湯を加える
とぎ汁にお湯を加えて薄めつつ、洗顔に最適なぬるま湯に温めます。目安はとぎ汁の1.5倍です。沈殿物があるので、よく混ぜましょう。

STEP3：顔をパシャパシャ洗う
とぎ汁をすくい、顔にパシャパシャかける要領で洗います。こすらずに洗いましょう。

STEP4：ぬるま湯ですすぐ
ぬるま湯で、すすいで完了です。

米のとぎ汁は、とても優秀です。0円で手に入り、美肌成分たっぷり。シミ・シワの予防・改善ができます。使わない手はないですよね。これこそ本当の、無添加コスメと言えるでしょう。ぜひ試してください。

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