まめ

    ぷるぷるお肌になるためにまず意識しておきたいのは、美容の大敵「乾燥」ですね。 お肌の乾燥は、お肌のハリやみずみずしさが失われるだけでなくシミやシワの原因にもなるため、アンチエイジングを考えるならとにかく保湿を徹底 …

  いつまでもみずみずしく、キレイで健康な体を維持するためには体の基礎、食べることから気をつけていきましょう。 テレビ番組などでは、一つの食材に絞って「美容効果が高い」「健康促進に」「○○が治る」などと宣伝することが多いですよね。 …

  キレイを保つために必要不可欠な「スキンケア」。 30歳を過ぎたら、自分に合った正しいスキンケアの方法を確立したいものですよね。 老化の大敵、シミやシワには紫外線や乾燥が大敵ですがきちんと保湿するためにほとんどの女性がスキンケア …

  現代社会で生活していると、どうしてもストレスを抱えてしまう人がほとんどではないでしょうか。 ストレスは体にさまざまな悪影響を及ぼし、不快症状として現れますが美容にもかなりの影響を与えてきます。 ストレスが与える大きな影響として …

  スキンケアの基本、洗顔についてご紹介します。 お肌をツルツルもちもちに保つためには、まず洗顔の正しい方法を知ることが大切です。 毎日メイクや紫外線などで色々な刺激にさらされている顔の皮膚はいつも清潔にし、油分や水分を奪いすぎな …