クレオパトラ

  痩せたいと思ったときに行動してしまいがちなのが、ドリンク式のダイエットに走ってしまうことや、ダイエットサプリに頼ってしまうことですよね。 それらはみんな、ダイエット製品から生まれる広告や体験者の口コミが原因だったりします。 & …

  ダイエット中にはケーキもお饅頭も食べてはいけないと思っていませんか？ 本来は、ダイエット中だからといって、食べてはいけない物などはありません。 全ては選んだ食材の特徴なのです。   砂糖、油分、炭水化物… では、ダイ …

  ダイエットをしているときはなぜかいつも以上に間食をしたくなりませんか？ 我慢しなければならない状況や、我慢しなさい！と言われたりすると、不思議と、それに対して反発したくなるものです。人間って面白い生き物ですよね。 なので、いつ …

  仲良しのお友達が急に痩せて綺麗になったり、誘われた飲み会で出逢ったタイプの男性の理想の女性はスリムな女性だったり、着たかったウェディングドレスのサイズが１１号までだったり、去年は着られていたはずのお気に入りのワンピースがパツパ …

ダイエットを始めるとき、あなたは何から始めますか？   ダイエットメニューを作る。 運動メニューを作る。 間食を止める。 殆どの人はこんなことから始めていると思います。 ダイエットには３食きちんと食べること、適度な運動を取り入れる …

ダイエットを始めるとなぜか？ジムに通い始める人がいますよね？   確かにジムでは専門のトレーナーがアドバイスをしてくれて、１人１人に合ったカリキュラムでダイエットを進行してくれると聞いた事があります。 でも、気になるのは金額ですよ …

♪ご飯がご飯がすすむくん～！大分、昔のＣＭにはなりますが、このＣＭを聞いた事ありませんか？ 確かこのＣＭは、食品メーカーさんのカニ玉や麻婆春雨の素のＣＭだったと思います。   ＣＭでも紹介しているように、中華料理の味付けは不思議と …