慣れてしまったお部屋デートもアロマを使えば新鮮に！恋愛の危機マンネリを香りで乗り越える

長く交際しているカップルになればなるほど「マンネリ」という問題にぶつかるのではないでしょうか？
勿論、恋愛初期のような刺激はないものの、穏やかな信頼できる関係を二人で築けることは素敵ですが、穏やかすぎると刺激が欲しくなるのも人間ですよね。
今回は、そんな恋愛の危機ともいえる「マンネリ」を予防するためのアロマの使い方をご紹介します。

マンネリになってしまうのはなぜ？

そもそも、恋愛初期段階で感じる刺激的な感情は、脳内で分泌されるドパーミンによるもの、といわれています。
この快感は、違法薬物を１回摂取した時や美味しいチョコレートを食べた時と同じような快感といわれており、その魅力に惹かれる人は多いといわれています。

 
そんな快感ホルモンは、残念ながら永遠に脳内で分泌されるわけではありません。分泌される期間は、18か月から長くても3年といわれており、分泌されなくなると、いわゆる「マンネリ」と感じてしまうようになるのです。
ところが、中には、結婚20年経っても、付き合い始めた頃のようなラブラブのカップルもいるようです。つまり、予防をすることで「マンネリ」を生じさせないこともかのうなのです。

アロマで刺激的なデートを演出する

「マンネリ」を予防するためには、単純に、このドパーミンを分泌させればよいといわれています。その方法として、挙げられるのが、
「刺激的なデート」
「サプライズプレゼント」
になります。

 
時には、スカイダイビングやバンジージャンプ、秘境めぐりなど、スリルのあるデートをしてもよいでしょう。
「デートに時間もお金もかけられない！」
という方には、アロマを使ったお部屋デートがお勧めです。
普段とは違うエキゾチックな香りを部屋に広げることで、非日常的なデートを楽しむことができます。

アロママッサージでオキシトシンを分泌させる

しかし、毎回、刺激的なデートを繰り返していると、その刺激にも慣れてしまうのが、人間です。そこで恋愛ホルモンと呼ばれる、「オキシトシン」を分泌させてみましょう。

 
このオキシトシンが分泌されると、満たされた気持ちになり幸せになるといわれています。
分泌させるためには、お互いの肌が触れ合い、安心感を得ることが、必要で、ハグやキスなどのスキンシップを行うとよいといわれています。

 
そこで、ワンランク上のオキシトシンを分泌させる方法として、アロママッサージがお勧めです。
精油を使い、マッサージオイルを使ったら、首筋や背筋、お尻の硬くなった筋肉をほぐすようにマッサージしましょう。リラックスできるだけでなく、オキシトシンを分泌させることができるので、「マンネリ」を予防することができます。

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