プレママにも安心！妊娠中の唇の荒れをケアするアイテムBEST３

 
妊娠中、意外にも「唇の荒れ」に悩まされる妊婦さんも多いようです。
荒れといっても、程度は様々です。
日頃使っていた口紅がなんだか合わなくなった気がする、ガサガサになってしまった……という人から、皮がむけて常にヒリヒリする、切れて血が出てしまうという人までいます。

 
ここまでくると、口紅ののりが悪くなるだけではありません。
お醤油などの塩分のあるものがしみて食べられない、常に血の味がして気持ち悪くなる……など、痛くてツライというだけではないのです。
たかが唇の荒れ、されど唇の荒れです。
とはいえ、唇という場所が場所なだけに特に妊娠中はケアの仕方やケア用品選びにも慎重になってしまいますよね。

妊娠中でも、唇のケアの仕方の基本はやはり「保湿」が大事になってきます。
乾燥させると荒れがひどくなり、ひび割れしやすくなってしまいます。
では、どのようにして保湿すれば良いのでしょうか？

 

1. 安全度ナンバー1！マスクを使う

荒れがひどすたり敏感になりすぎて何もつけることができない、荒れに荒れた唇を隠したい、そして乾燥を防ぎたい！という方にはマスクをおすすめします。
唇に直に何かをつけて覆う方法ではありませんが、マスクをすることである程度乾燥を防ぐことができます。
また、荒れた唇を人に見せたくないときに合わない口紅をたっぷり塗ってごまかすのは得策とはいえません。
余計に荒れがひどくなってしまったり、口紅がうまくのらずに逆に汚く目立ってしまう可能性も高いです。

そんなとき、マスクは唇に刺激を与えずに隠す役割も果たしてくれます。
また、インフルエンザやノロウイルスなどが大流行する季節では、そういった感染症などから自分と赤ちゃんを守る「予防」のためのマスクとしても役立ちます。
唇だけでなく、マスクで覆うことのできる頬のあたりの保湿効果も期待できます。
紫外線を防ぐこともできるので、紫外線の強い時期にもおすすめです。
乾燥させないことにおいて、マスクは強力な味方になってくれそうです。

 

2. 定番＆お手軽！リップクリーム

リップケアの定番といえばリップクリームです。
香り付きのもの、紫外線カット機能のあるもの、色付きのもの……などなど、最近ではたくさんの種類が出てきました。
いろいろあって迷ってしまいますが、唇の荒れが気になるときはなるべくシンプルなものを選ぶことをおすすめします。

 

唇に刺激となる成分はできるだけ避けて

香料や紫外線吸収剤、色素など普段ではなんともない成分であっても、敏感になっているときには刺激となって荒れを引き起こしたり、荒れをひどくさせてしまうこともあります。
筆者も、唇の荒れは紫外線が原因かも……と思って、UVカット機能のあるリップクリームを使っても一向に荒れが良くならずひどくなってしまったことがあります。
もしかして……と思い、UVカット機能のないリップクリームでケアをはじめたらみるみるうちによくなっていったことがあります。
よかれと思って使ったものが裏目に出てしまうこともあるのですね。

また、リップクリームに多いのが清涼感のあるメンソール入りのもの。
たしかに、スーッとする塗り心地は気持ちのよいものですが、それが刺激となってしまったり、すでに荒れが進んでいる唇では痛みを感じてしまう可能性もあります。
なるべく、メンソール入のものを避けたほうがよいでしょう。

 

安全性で選ぶなら「リップベビー」

なるべく低刺激で安心なもので、なるべく安価なものを……とお探しの方は、メンソレータム社のリップベビーがオススメです。
こちらの商品は、なんと食品成分100％でできています。
唇という場所からしても、口に入ってしまっても安心です。
香り付きのものもありますが、ちゃんと無香料のものも用意されています。
筆者が妊娠前に唇が大荒れで何もつけられなかったときでも、このリップベビーだけはつけることができてずいぶんお世話になった記憶があります。
ドラッグストアでも手軽に入手できる商品なので、ポーチに1本入れておくと安心です。

 

3. リップケアの定番！？全身にも使えるワセリン

リップケアだけでなく、ハンドクリームなどとしても使えるワセリン。
保湿力もあり、全身に使えるとなるとコスパは最強かもしれません。

肌にやさしい、低刺激というイメージの強いワセリンですが、すべての人に刺激がないというわけではないようです。
なかには、ワセリンが合わなかったという方もいますが、ワセリンの種類を変えたら大丈夫だったということもあります。
いろいろ試してみるのもよいかもしれません。
ジャータイプのものやチューブタイプのものがありますが、リップケアに使うのなら塗りやすくて清潔なチューブタイプがオススメです。

 

ワセリンで唇をケアする方法

そして、なんとワセリンを使ったスペシャルなリップケアをすることもできます。
お風呂あがりに、ワセリンとはちみつをまぜて唇に塗り、その上からラップをして蒸しタオルを乗せてしばらく待つだけ。
やさしくマッサージして洗い流せば、ぷるぷる唇に。
荒れがひどいときは控えたほうがよいですが、荒れ気味かな……という段階ならこのケアでしっとりやわらかな唇を手に入れることができます。
はちみつなので、万が一口に入ってしまっても安心なのが妊婦さんにも嬉しいですよね。

 
いかがでしょうか？
妊娠中の唇の荒れに悩まされていてセルフケア方法をお探しの方はぜひ試してみてくださいね。