ダイエットに美肌にバストアップに！美容に役立つ絶対買いのエッセンシャルオイル一覧

ダイエット、美肌、バストアップは、女性の3大美容と言えますね。キレイになるために欠かせません。

このために、コスメを使ったり、エステに通ったり…キレイでいたいと思うのは、女性なら誰でも思うこと。

そんなとき、アロマテラピーをやってみては？アロマテラピーは、単に香りを嗅いでリラックスするだけでなく、女性をキレイにする作用が期待できます。
キレイでいたい女性のために、美容に役立つアロマの種類を紹介します。

ダイエットに役立つアロマ

特に積極的に脂肪を燃焼する作用を持つのは、グレープフルーツ、ブラックペッパー、フェンネル、エストラゴンですが、他にもこんなにあります！

美肌

保湿効果の高いアロマは、カモミール、パルマローザ。美白効果の高いものはローズヒップ、ラベンダー、グレープフルーツ。ニキビ効果の高いものはイランイラン、ゼラニウムです。
保湿・美白・ニキビのすべてに効果の高いアロマは、ローズ・アブソリュート、ローズオットーです。美肌の神様ですね。

バストアップ

フェンネル、レモングラス、イランイラン、ローズオットー、ローズ・アブソリュート、クラリセージは、女性ホルモン作用調整があるので、効果を期待できます。その中でも特にイランイランは女性ホルモン分泌を促進し、バストアップさせる作用が期待できます。
それ以外のアロマは、バストのハリをもたらす作用を期待できます。

香りを使い分けてアロマテラピーを楽しみましょう

美しくなるに、エッセンシャルオイルの香りも大いに作用します。自分の悩みに働きかけるのを期待できるでしょう。いろいろあるので、数種類揃えると楽しいですよ。同じ香りをずっと嗅いでいると、鼻が慣れてしまうので、作用が半減してしまいます。

同じ作用のある香りもいくつかあるので、相乗効果を狙いながら、使ってみては？いつも新鮮なキモチで使えますよ。シーンで使い分けてもいいですよね。使い方は、無限大。自分がいいと思う方法で使いましょう。

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