女性のプチ不調を緩和してくれる星形果実のアロマ「スターアニス」

アロマテラピーに惹かれるのは、やはり男性よりも女性の方が多いものです。その理由の一つが、女性特有の不調を解消してくれるアロマが多い点だと思います。

 
実際に、病院に行くほどではないけれど、月経前のイライラとか、更年期障害と呼ばれるものが緩和されるといいなって思いますよね。そんな女性のプチ不調におすすめなアロマが、スターアニスです。

 

星形の果実がなるスターアニス

スターアニスは、東アジア原産の常緑樹です。星形の果実がなるため、スターアニスと呼ばれています。アニスと名のつくものとして、アニスシードというアロマもありますが、スターアニスもアニスに似た、ピリッとしたスパイシーな香りがします。別名を八角とか大ウイキョウとかいうので、中華食材として記憶している人も多いかもしれませんね。生薬としても古くから用いられています。実は、アロマはその星形の果実から採取されるのですが、まだ青いうちに精油を採取するため、普段目にしている状態とは少し異なります。

 

スターアニスの多様な効果

ヨーロッパには16世紀の頃に伝わったのですが、フランスやドイツではリキュールの香りづけに用いられることが多かったようです。それとお茶やコーヒーに入れて口臭予防する人もいます。香り自体は、甘草に似ているので、好みが分かれるアロマでもあります。

しかし、その効能は多種多様で、特に女性ホルモンの分泌に働きかける面が注目されています。この効能によって、月経痛やPMS、更年期の婦人科系トラブルなどを緩和してくれると言われているんです。また、のどの痛みや咳にも効果があるとされています。

 

スパイシーな香りのアロマと好相性

使い方としては、気持ちを元気にしてくれるようなスパイシーな香りなので、フレグランスに使うのがおススメです。ちょっと変わったオリエンタルな調合をおすすめです。

スターアニスに合わせるアロマとしては、スパイシーなオリエンタル系アロマが向いています。カルダモンやジンジャーといった食用にもなっているものと相性が良いです。
また、ハーブの中でも料理で臭みとりに使われるような、コリアンダー・ディル・フェンネルスイートなどともブレンドに向いています。コリアンダーはくせのある香りですが、のどの痛みにも効果を発揮してくれたりします。月経前のイライラをなんとかしたいなら、フェンネル・スイートとのブレンドがおススメだったりします。

また、柑橘系の中でもおだやかな香りとして有名なマンダリンともよく合います。気分が沈んでいるときで明るく盛り上がりたい時にはおススメです。