首の老化はあなたを年齢以上に老けさせる？首のマッサージはアンチエイジングに欠かせませんよ

身体の中で、最も老化が目立つ場所、それは顔です。
ですが、いくら顔のケアを念入りに行ったとしても、どうしても年齢を隠せないのが首ではないでしょうか？

首の老化にはいくつかの原因があるため、その問題さえクリアーすれば、老化のスピードを遅らせることができるんです。
それでは、首の老化の原因をピックアップし、対処方法についてご説明させて頂くことにしましょう。

首の老化の原因その１：皮膚の薄さ

顔よりも薄い首の皮膚は、ひとたび弾力を失ってしまうと、加速度的にハリを失い、老化を進行させてしまいます。

首の老化の原因その２：汗腺

私たちの身体には「汗腺」が存在していますが、首の「汗腺」は、なんと！顔の２倍なんです。
つまり、非常に汗をかきやすい場所であるということなんです。
そして汗をかくと、どうしてもベタつきが気になり、その部分のケアがおろそかになりがち。
特に夏場には、首の汗にイラッとする方も多いはず。
でも、そこが落とし穴なんですよ！
たとえば夏場に汗をかき、そのまま就寝したとします。
そして夏場の室内は、エアコンにより冷やされ、快適な状態となっていることが多いと思いますが、それが老化を招く原因となってしまうんです。
どういうことなのか、詳しくご説明しましょう。
汗をかく。エアコンの風で汗が乾く。また汗をかく。またエアコンの風で汗が乾く。
一晩中、これを繰り返すことになります。
すると、当然のことながら、肌は乾燥へ導かれます。
つまり、汗とともに失う肌の水分が、首の老化につながるということです。

首の老化の原因その３：よく動かす場所であるということ

私たちは、日常生活の中で、様々な姿勢をとっています。
それは、就寝中も同様。
特に就寝中には、自分の快適な姿勢に体位を変えていますので、お気に入りの体位で心地よく休んではいるものの、特によく動かす首が同じ姿勢で圧迫を受けることも十分に考えられ、これが癖となり、深いシワが刻まれてしまう原因ともなりうるんです。

じゃあ、どうしたらいい！？

それにはまず、年がら年中保湿を行う必要があります。
また、血流の流れを良くすることも、首の老化の防止に役立ちます。

それには、「リンパマッサージ」がいちばんです。
この方法はとっても簡単ですので、皆さんもぜひ、マスターして下さいね。
あ風呂で行うと、効果が倍増しますよ！

リンパマッサージのポイント

さらに、お風呂上がりにはたっぷりと保湿を行って下さい。
化粧水でもクリームでも、あなたのお肌に合った成分配合であれば、どちらでもかまいません。

上記でご紹介した首のケアは、「首イボ」対策にも大変効果的です。
見落としがちだから、余計に目立つ！
首のアンチエイジング対策もお忘れなく。

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