アンチエイジングに香りを取り入れて、癒されながら若返り！

毎日毎日、あれもしなきゃこれもしなきゃ、あれの手配にメールチェック、夕飯は全部作るか一品くらい出来合いのお惣菜でもいっか、なんて、お勤めをされていても専業主婦でも関係なく大人の女性は忙しいものですね。

気付くと眉間にシワを寄せ険しい表情で、ふとガラスや鏡に映った自分に愕然としたり・・・。大丈夫。誰もがそうです。深呼吸してほんの少し全身のチカラをぬきましょう。
今日はアロマオイルを使ってのリラックスアンチエイジングをご紹介したいと思います。

アロマオイルの香りが持つ作用

昨今ではアロマオイルやお香、キャンドルを専門に扱うショップが増えてきたので、一度はお店の商品を見て廻ったことがある方も多いのではないでしょうか？

イランラインは女性のための香り！

まず、「イランイラン」という香り。高血圧に○、生理不順に○、更年期障害に○、皮質の分泌を整えてくれるので顔、ボディ、髪、頭皮に○、催淫効果があるとも云われていますね。

ローズマリーはおいしいだけじゃない！

次に「ローズマリー」という香り。低血圧に○。ハンガリアンウォーターというローズマリーとライムのエキスをアルコールで抽出させた化粧水が「若返りの水」としてとても有名です。このハンガリアンウォーター、簡単にできるのでホワイトリカーで作って飲用している女性もいるみたいですよ。

サンダルウッドは血圧を安定させる香り

そして、「サンダルウッド」という香り。高血圧でも低血圧でも使っていただけます。血圧を安定させてくれます。スパイシーで爽やかな香りは気分をリセットしてくれます。
アロマディフューザーや、加湿器、入浴剤、ポプリ等、色々な香らせ方がありますが、神経質にならずに楽しく、好きな音楽でもかけて、リラックスして「自分のアロマ」探してみてはいかがでしょう？

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