さくまま

  肌断食をしている時は、肌を保護するクリームなどはできるだけ使用しないようにするのですが、何もつけないことで困ることがあります。 それは顔のうぶ毛の処理をするときの顔そりです。 肌断食をしている時はうぶ毛もそのまま放置するのでし …

  肌断食はニキビに悩む人の改善策として注目されている美容法なのですが、もともとそれほどニキビができることがなかった人が肌断食をすることでニキビが増えてしまうということがあります。 これは肌断食によって肌の皮脂バランスが急激に変化 …

  肌断食は賛否両論が激しく分かれる美容法です。 何もつけないことがどうして肌に良いの？と思う人がいれば、肌に余計なものを塗らない方が良いと思う人もいる。 どちらが正しいかどうかはわかりませんが、肌断食を実際に行って結果を出してい …

  肌断食をしていると、「これで大丈夫なのかな？」とか「もうやめた方がイイのかも」と感じるようなトラブルが起こることもあります。 長い間習慣としてきたお肌のお手入れをスパッとやめてしまったことで、肌が驚いてしまうのもわかりますが、 …

  すっぴん素肌で過ごすことが肌断食のキホンなので、日焼け止めもあまり使わないようにした方が良いと考えてしまいますが、日焼けするのは肌に悪い影響があるので、日焼け防止はきちんと対策しておく必要があります。 ところが、うっかり日焼け …

  肌断食をすると美肌になれる!? そう思ってトライしてみたいと考えている人も、本当に肌断食によって肌が良くなるとは限りません。 中には失敗してしまうこともあるし、逆に肌断食によって肌の状態が悪化してしまうこともあります。 せっか …

  何もつけずにお肌をリセットする肌断食を始める前に、気になることを解決しておきましょう。 きちんと準備をしてから肌断食を始めないと、続けることができずに中途半端になってしまいます。 ここではメイクや日焼け止めなど、外出する時に備 …