女性は妊娠中、大きく体型が変わります。 赤ちゃんが大きくなるにつれ、お腹が大きくなることはもちろんのこと、お腹を守るために腰回りなどにも脂肪がつきます。 更に、お腹が大きくなる妊娠後期に入ると運動量もますます減り、全体的にふく …
皮脂過剰により肌がベタつく夏に比べ、冬は乾燥による肌荒れが気になる季節です。 肌が乾燥していると、化粧ノリが悪くなってしまったり、ニキビの原因になってしまったりします。 更には、唇までカサカサに・・・なんてこともありますよね。 …
アルコールは体に悪いものと思われがちですが、適量飲むのであれば、健康だけでなく美容にも効果があるのです。 今回はワインと美容の関係についてご紹介します。 赤ワインと白ワイン、どちらにも美容効果が期待 …
「ストレスが溜まると肌荒れを起こす」、「ニキビの原因はストレスだ」など、ストレスが原因で肌トラブルを起こすということをよく耳にしますが、実際ストレスと肌トラブルにはどのような因果関係があるのでしょうか？ &nbs …
男女問わず、小鼻の毛穴が気になっている方は多いのではないでしょうか？お肌の悩みといえば、女性が多いように思いますが、毛穴に関しては男女問わず悩んでいる傾向にあります。 特に夏場は、皮脂過剰により毛穴が開き、より気になってしまい …
美肌になる食べ物といえば、ビタミンCをはじめとするビタミン類を多く含む、果物や緑黄色野菜を想像するのではないでしょうか。 その通りで、果物や緑黄色野菜を積極的に摂取することは、美肌になるためにとても効果的です。 しかし、最近で …
歳を重ねるにつれ、気になってくるお肌の問題。 たるみ、しわ、しみ、そばかす等など・・・。 そんな年齢によるお肌の悩みを解決する、食事によるエイジングケア法があります。 年齢を重ねると、なぜ派遣だトラ …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
