数あるお肌のトラブルの中でも厄介な色素沈着。 一度色素が沈着してしまうと綺麗に治すことは難しいです。 今回は、そんな色素沈着について予防策や対応策をご紹介します。 色素沈着の正しい知識 色素沈着とは …
女性であれば、顔はもちろんのこと、全身の肌を美しく保っておきたいものです。 冬の乾燥する季節から、夏の汗ばむ季節まで１年中、お肌の悩みは尽きません。 今回は全身を美肌にするボディケア方法をご紹介します。 &nbs …
ニキビ跡やしみなど、なかなか治らないお肌のトラブルにお悩みの方は多いのではないでしょうか？今回は、そんな悩みを解消するピーリングについて、ご紹介したいと思います。 ピーリングとは、古い角質を取り除き、新しい角質に取り戻すことを …
年齢を重ねるにつれ、しみやそばかすが増えてきたという人は多いのではないでしょうか？しみやそばかすは、簡単に消すことができないので、できれば作りたくないものです。 今回は、しみやそばかすができてしまう仕組みと、その対策についてご …
誰もが憧れるきめ細やかな肌。 毛穴がなく、透き通った美しい肌には女性であれば誰しも憧れるものなのではないでしょうか。 今回は、そんなきめ細やかな肌の作り方についてご紹介します。 毛穴のデコボコは乾燥 …
美容に良い食材をご紹介します。 美容と健康に！カラダが喜ぶヘルシー食材 ≪アボガド≫ 栄養満点なのにヘルシーです。コレステロールを下げる効果、老化防止効果、美肌効果が期待できます。 サラダにしたり、ミキサーでジュースにしたり、いろいろな調理 …
今回は女性を悩ます”生理前の肌荒れ”についてピックアップしてみたいと思います。 生理前に毎回肌荒れを起こしたり、ニキビを繰り返してしまったりして悩まされている女性は多いと思います。 毎回のことなので、「 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
