「今」の肌にあったスキンケアで肌を変えよう！

スキンケアがシステム化になっていませんか？スキンケアこそ、きちんと丁寧にやっていけばその分だけ面白いぐらいお肌がきれいに美しくなっていきます。
「目に見える形」になるのは、とてもやりがいがありますよね！これからの季節、天気予報にも「紫外線情報」が出てきます。この「紫外線情報」がでてきてから、UVケアも含めてスキンケアをせっせとしても手遅れです。
早めにご自身のスキンケアを見つめ直して、改善できるところはすぐに変えましょう。

（１）まずは化粧水

化粧水の本当の役割は、肌の表面を整えて、美容液の浸透がよくなる道筋をつくることです。洗顔後１分以内につけることがコツです。
また、化粧水はケチらずにたっぷり使いましょう。１度だけ顔に塗るようにのせて「完了」とされてしまう方のお話を聞きますが、それでは全く浸透していません。
最低でも５回はパシャパシャお肌に優しく叩きこんであげてください。お肌がヒンヤリしたら、やっと使っている化粧水が浸透した証拠です。

メイク前の即効パック

大切な予定がある前日は、大きめなコットンに化粧水を浸し、３～４枚に裂いて顔全体にパックしていきましょう。コットンよりも市販のパックがお好きな方は、ぜひ美容液がたっぷり入っているシートマスクを使っていきましょう。
顔色が悪いときやキメが乱れているときも、この方法で３分化粧水パックをし、美容液でお顔をマッサージすると見ちがえるほど肌のトーンが明るくなります！
モデルさんやグラビアの皆さんを担当しているメイクさんは、撮影前に行っている方がほとんどです。ぜひ試してみてください。

（２）目的別美容液

美容液なくして極上肌はつくれません！美容液にも種類があります。自分の目指している肌は、何が必要なのか、その必要なものを補う成分は何か、成分表と効果を結びつけて、ぜひ参考にしてみてください。

保湿

セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・エラアスチン

アンチエイジング

レチノール・ナイアシン・ビタミンC誘導体

美白

カモミラET・ビタミンC誘導体・アルブチン・プラセンタエキス
肌が湿っている方が浸透が良いので、洗顔後に軽くタオルで水気を吸った後か化粧水のあとすぐに重ねていきましょう。
基本的に美容液は「保湿」重視です。「保湿」の美容液に、もうひとつ望みに合った美容液をプラスされることをオススメします。そして、気になる箇所にはたっぷり塗っていきましょう！

（３）クリーム・乳液

クリーム・乳液は「キレイ」を叶えてくれます。更に外的要因からも肌を守ってくれるんです。
化粧水や美容液で入れ込んだうるおいや栄養を肌の奥にとどけてくれたり、逃げないように守ってくれる頼もしいアイテムです。ご存じでしたか？

クリーム

油分が多いです。乾燥がひどいときや乳液では足りない時に使いましょう。ケアの満足感が違います。

乳液

水分と油分が同じくらいのアイテム。肌がゴワゴワしているとき、キメが乱れているときに、肌を柔らかくする為に使用していきます。

メイク直しの乳液つかい

メイク直しを肌のことを考えずにファンデをただ重ね塗りはNGです。コットンにたっぷり乳液をとり、直したい部分を拭き取っていきましょう。
その後に下地やファンデを乗せます。朝一番に行ったメイク仕立てのお顔にすぐなれます。

（４）毎日欠かせないUVケア

「米と飯と女は白い程がいい」という昔からのフレーズがあります。「色白」というだけで、ものすごく美人に見えるんです。
私の知っているある５０代の女性は、年中UVケアを行っています。５０代とは思えないほど、シミひとつなく透き通るほどの色白で、とてつもないオーラがあります。昔からUVケアとして日焼け止めクリームだけでなく、日傘や帽子、紫外線が強い時はサングラス・UVカットグローブを欠かしていません。
さすがにここまでしなくてもOKですが、これからの季節、UVケアを丁寧に行っていきましょう。

 
日焼け止めの数値は何を使っていますか？薬局ですぐに目につくのは、「SPF５０」のはずです。この数値の高いものほど、肌への刺激が強いです。
購入する時、成分表に注目してください。「紫外線吸収剤不使用」、「紫外線吸収剤フリー」、「ノンケミカル」表示があるものがオススメです。
使用量を確認して、これからは、少し多いくらいの量を使う気持ちで使用していきましょう。
今は、日焼け止めだけでなく、UV乳液やUV美容液もあります。肌への負担が少なく、UVしながら保湿もしてくれる化粧品を使うのもオススメです。

オススメのUVケア

・ラ　ロッシュ　ポゼUVイデアXL
・エスティローダー　サイバー　サイバーホワイトHD　UVプロテクター
・SK２　セルミネーションデイサーUV

 
こちらの商品は、肌を守りながら、もっちりなめらかで乾かない肌をつくります。
また恐いことに、紫外線は目からも入ってきて体内にメラニンを蓄積していきます。紫外線が強い日はサングラスやUVカットメガネを使用するのもオススメです。
これから季節の変わり目・・肌はこの変化に弱い方も多いと思います。
ぜひ、肌トラブルが起きる前に予防していくことを意識して、スキンケアを楽しんで行っていきましょう！

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