洗顔法に新風！ココナッツオイルで洗ってみよう

 
ココナッツオイルはその高い抗酸化作用で、スキンケアに威力を発揮しますが、使用法としては洗顔の後のスキンケアに使う人が多いのではないでしょうか。でも、ココナッツオイルは、ズバリ！洗顔の時に使えるんです。ココナッツオイルを使った洗顔法をまとめてみましょう。

ココナッツオイルの美容効果

ココナッツオイルには豊富なビタミンEが含まれていますが、ただのビタミンEではないのをご存知でしたでしょうか。
普通の植物油にもビタミンEは入っているのですが、それはトコフェノールという種類のビタミンEです。その点、ココナッツオイルのビタミンＥは、トコトリエノールという、抗酸化作用がもっと高いビタミンEなのです。

ビタミンEは、血行を促進し、シミやシワを改善してくれます。
また、ココナッツオイルの脂肪酸には、保湿、抗菌、抗炎症の作用も充実しているので、顔のケアに使えば肌荒れやニキビのない美肌になりますよ。

クレンジングや洗顔に使えるココナッツオイル

ココナッツオイルは、洗顔前のメイク落としに使えます。マスカラも落ちますが、ウォータープルーフのメイク剤を使った日は落ちにくいので、専用のクレンジングを併用したほうが安心です。

使い方は、洗顔前に、500円玉くらいの量のココナッツオイルを手に取り、顔全体に伸ばします。後は、メイクの濃いところを重点的にクルクルと指先や手のひらでやさしくマッサージしていきます。メイク剤が浮いてオイルと混ざってきたら、ぬるま湯で濡らしながらさらにマッサージ。最後に、ティッシュで拭き取るか、そのまま普通に洗顔します。

洗顔は、石けんを泡立ててやさしく洗い流しましょう。オイルがついていると思ってゴシゴシこするのはNGです。普通の洗顔で余分なオイル分は落ちるので、無理にこする必要はありません。
仕上がりは、しっとりすべすべのお肌に！

こんなふうにココナッツオイルを塗ってから洗顔すると、オイルが角質層を守ってくれるので、洗い上がりもうるおいが続きます。それに、オイルの効果でお肌がやわらかくなり、血行も良くなり、炎症を抑えてキレイなお肌を作ってくれます。

ココナッツオイルは薄く伸びるので、クレンジングが不要な時でも、洗顔前に薄く伸ばしておくと、洗顔後の仕上がりが違ってきますよ。人によってはスッキリしないという人もいるのですが、乾燥肌や敏感肌は、荒れにくい肌に変わっていくのでオススメです。

ただし、ココナッツオイルは天然のオイルです。クレンジングで使う場合は、お肌に直接つけて、マッサージで肌表面にしっかり触れるので、敏感肌の人は過剰に反応してしまうこともあります。とくに栄養たっぷりのバージンココナッツオイルは、不純物も含まれているので、なかにはアレルギー反応を起こしてしまう人もいますから、心配な人はパッチテストを済ませてから使用し、肌荒れやニキビがかえって増えてしまったらすぐに使用を中止しましょう。

洗顔石けんの材料になるココナッツオイル

ココナッツオイルは、石けんの成分としてもよく使われています。
市販の石けんでは、バージンココナッツオイルを使った無添加石けんがあり、ヒアルロン酸をプラスしたものなども出ています。

ココナッツオイルは夏以外は常温で固まるので、手作り石けんの材料としてもよく使われています。ココナッツオイルだけだと硬い場合は、オリーブオイルやパームオイルなどを合わせます。あとは、精製水と苛性ソーダ、お好みでアロマオイルをプラスすれば石けんが作れるんですよ。天然オイルで作る無添加石けんなので、普段使いに作ってみてはいかがでしょうか。

ココナッツオイル入りの石けんは泡立ちが良いのが特徴。シミなどを薄くする美白効果もあり、肌トラブルを改善してくれてしっとりした洗い上がりになります。お肌の状態が良くなり、うるおいが長持ちするので、メイクのりも格段に良くなりますよ。

ココナッツオイルでフェイスマッサージ

ココナッツオイルで洗顔する前に顔マッサージもオススメです。顔マッサージには、血行やリンパの流れを良くする効果があります。そのため、毎日続けると、くすみやむくみがスッキリきれいになっていきますよ。
マッサージをする時は、オイルやクリームをつけたほうが滑りが良く、お肌に良い成分も染み込むので効果的です。ココナッツオイルを使った顔マッサージ方法をみてみましょう。

ココナッツオイルを使う顔マッサージの方法

1. ココナッツオイルをほんの少し手に取り、手のひらで延ばします。

2. 頬を中心に顔全体にオイルをつけます。

3. 両手をチョキにして、下から頬に当てます。親指であごの中心から耳下へリンパマッサージ。

4. 次に、ひじを張り、チョキの指先をこめかみに当て、親指で頬骨に沿って顔の中心から耳に向かってリンパマッサージ。

5. 最後に、指をそろえて目の下に当て、軽く指圧します。そのまま目の周りをゆっくり軽く押していきます。

 
マッサージが終わった後、オイルが残って気になる人は、ぬるま湯で湿らせた布でやさしく拭き取りましょう。気にならない人はそのままでも大丈夫です。
私は、お風呂に入る前にマッサージをして、その後洗顔するのが気に入っています。メイク落としにもなり、洗い上がりはしっとりになり、そのうえ化粧水や乳液も少なくて済みますよ。

スキンケアの基本は洗顔から。お肌に良いことづくめのココナッツオイルで、美肌を手に入れましょう！

Tweet