インナードライ肌にはセラミドを！肌の保湿力を底上げするお助け成分

 
お肌のお手入れの中で、最も重要なケアは保湿です。
肌は約28日周期で繰り返される生まれ変わりのサイクル、ターンオーバーによって健康な状態を維持していますが、そのターンオーバーを正常に繰り返すためには、肌がしっかり潤いに満ちていることが必要です。
しかし毎日スキンケアを頑張っていても、合わない化粧品の連用や、過度な空調、クレンジング時の擦り過ぎなど、様々な原因によって、肌の潤いは奪われてしまいます。

 
インナードライと言われる状態も、そんな日々の些細な原因が重なって潤い不足に悩む肌です。
一見皮脂分泌が活発で、潤いが足りているように見えるけれど、実は角質層の保水力がとても低く、ニキビや毛穴の開きが起こりやすいデリケートな状態のインナードライ肌には、普通肌よりもより潤いを長時間持続させる成分が必要です。

数ある肌本来の保湿成分の中でも、角質層のバリア機能を保持する働きをするセラミドは、そんなインナードライ肌にとって、ぜひスキンケアに取り入れたい成分です。
お肌のメカニズムとともに、インナードライ肌とセラミドの密接な関係をご説明していきたいと思います。

 

肌には自ら生成する保湿成分がある

肌はその潤いを保持するために、ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチン、セラミドなどの保湿成分を自ら生成し、お互い相乗効果をもたらしながら肌の潤いを守り、ターンオーバーを正常に繰り返すことのできる環境を維持しています。

しかしこれら肌本来の保湿成分の量はどれも、だいたい20代をピークにどんどん減少していくものばかりである上に、間違ったスキンケアや、乾燥した環境、紫外線を長時間浴びるなど、日常生活の様々な刺激によって少しずつ失われてしまいます。

中でもセラミドは、角質層のバリア機能を保持する役割を果たしている細胞間脂質に最も多く存在する保湿成分なので、不足してしまうと角質層のキメが乱れ、潤いを逃がしやすいバリア機能の弱い状態となり、乾燥肌やインナードライ肌へと傾きやすくなってしまいます。

 

セラミドは肌のバリア機能を担う大切な保湿成分

健康な肌には二つのバリア機能が働いています。
一つ目は皮脂で、肌全体を膜のように覆うことで、肌を異物から守っています。
その皮脂の下にあるのが二つ目のバリア機能こと角質層のバリア機能で、セラミドは主にこの部分に多く存在しています。

僅か0.02ミリとも言われる薄い角質層には、何層にも重なった角質細胞の間を埋めるようにして細胞間脂質や水分、ミネラルや糖類からなるNMFと言われる天然の保湿因子が存在しています。セラミドはこの細胞間脂質に最も多く存在し、NMF成分や水分とのバランスが保たれることで、角質層のバリア機能をより強化し、肌の潤いを守るだけでなく、体を異物の侵入や、ウイルスなどの病原菌から守っています。

そんな大切な肌のバリア機能ですが、過度な空調の効いた環境や紫外線による乾燥、無意識のうちにしがちな擦り過ぎのスキンケア、肌に合わない化粧品の成分や不規則な生活習慣、偏った食生活など、日頃何気なくしてしまいがちな様々な要因によって知らず知らずの間に壊れやすくなっているものです。

角質層のバリア機能が弱まると肌のキメは乱れ、化粧水や美容液をたくさん使用しても潤いを長時間保持できない状態になってしまいます。
この状態を繰り返していると、やがて肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーも乱れがちになり、肌の保水力が弱いのに、表面ばかりが過剰な皮脂分泌に悩まされる、インナードライと言われる状態へとなってしまいます。

 

インナードライ肌をセラミドが救う！

インナードライ肌は一見皮脂分泌が活発なので、皮脂も水分もたっぷりある脂性肌と勘違いされがちですが、肌の保水力が低いため、皮脂がたっぷり分泌されているのに肌の乾燥を感じたり、小鼻の横や目元に小じわができやすいのが特徴です。
また、肌の水分量が極端に少ないことから、ターンオーバーのサイクルが乱れがちになり、ニキビや、毛穴の開き、くすみなどの肌トラブルも起きやすくなっています。

そんなインナードライ肌こそ、肌のバリア機能を保持する力のあるセラミドを毎日のスキンケアに取り入れ、角質細胞の隙間をしっかり潤いで満たして、バリア機能と保水力を底上げすることが必要です。
角質層のバリア機能の状態が正常に近づけば、自ずと肌は潤いを長時間保持することができるようになり、過剰な皮脂分泌も治まってターンオーバーのサイクルも正常に繰り返されるようになります。

勿論、セラミド配合の化粧品だけに頼るのではなく、肌への摩擦を極力減らしたり、毎日の食生活をバランスの良いものにするなど、生活習慣の改善も必要です。
過剰な皮脂と乾燥によるインナードライ肌の肌トラブルはなかなか厄介なものですが、諦めず、セラミドを毎日のスキンケアに根気よく取り入れて、角質層からインナードライ肌の原因をしっかり解消していきましょう。