なた豆茶にはどんな美容効果があるの？

お茶は日常生活にとても身近な飲み物なのに、飲むだけで様々な効果を得ることができるところが本当に魅力です。
特に女性にとって、いくつになっても気になるダイエットやアンチエイジングなどの美容効果を持つお茶は、様々な種類のものが市販されています。
漢方薬の原料としても重用されてきたなた豆から作られたなた豆茶にも、たくさんの有効成分が含まれていることから、健康効果だけでなく、美容にとっても優れた効果を実感することができます。
子どもから大人まで、誰でも飲める程安全性の高いお茶であるなた豆茶を飲むことで得られる、美容効果についてご説明していきたいと思います。

なた豆茶の血液サラサラ効果で美肌とダイエットを同時に実現する

なた豆茶の成分として、最も有名なのが、カナバニンという成分です。
カナバニンの主な働きと言うと、副鼻腔炎や歯肉炎を改善する、体の中の膿を排出する排膿効果ですが、カナバニンの効果はそれだけではありません。

 
なた豆茶を飲んで、カナバニンを摂取し続けることによって、全身の血液の流れをサラサラにする効果を得ることができます。
血液の流れをサラサラにするということは、肌の隅々にまで栄養成分や美容成分が行き渡ることになるので、肌の潤いを高め、ターンオーバーのサイクルを正常に整えていくことに繋がります。
ターンオーバーを正常に繰り返すことができるようになった肌は、自ずとシミやシワ、ニキビ、毛穴の開きや黒ずみなど、あらゆる肌トラブルを、時間をかけて少しずつ解消していくことができます。

 
また、血液をサラサラにするということは、冷えを解消することにもなります。
冷えを解消すれば、新陳代謝もアップして、老廃物をデトックスする働きもスムーズになるので、ダイエットを実行してもその効果を実感しやすくなります。
健康に優れた効果のあるなた豆茶を飲むことで、体の中から美肌や太りにくい体作りを実現していきましょう。

豊富なポリフェノールによる抗酸化作用でアンチエイジング効果も

なた豆茶には、白なた豆茶と赤なた豆茶があります。
原料のなた豆の種類が違うことで、名前も違っていますが、どちらのなた豆茶にも、ポリフェノールがたっぷり含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用がある成分として、カカオやコーヒー、赤ワインなどに含まれている成分です。

 
肌や体の老化の原因には、活性酸素が関わっています。
ストレスや喫煙、紫外線を浴びることでも増えてしまう活性酸素は、蓄積しないように毎日除去していくことが理想的です。
なた豆茶のポリフェノールも、その優れた抗酸化作用によって活性酸素を効率良く除去し、アンチエイジングを実現することができます。

 
シミやシワ、ニキビなど活性酸素による肌トラブルや、老化予防に効果を発揮するので、是非毎日摂取していきたいところです。
特に赤なた豆茶には、白なた豆茶よりもさらに多くのポリフェノールが含まれていると言われていることから、よりなた豆茶の持つポリフェノールの美容効果を実感したい場合には、赤なた豆茶を飲んでみるのもお勧めです。

サポニンが脂肪の蓄積を抑制する

なた豆茶に含まれているカナバニンという成分は、血液をサラサラにして新陳代謝をアップすることで、痩せやすい体を作ることができますが、なた豆茶にはそんなカナバニン以外にも、サポニンというダイエットに効果的な成分が含まれています。
サポニンは脂肪の蓄積を抑制する効果があることから、なた豆茶を飲むことで、食べたり飲んだりしたものの脂肪をつきにくくすることができます。
同じものを食べても、体に脂肪として蓄積することが抑制されれば、太りにくくなり、ダイエット効果もさらに高めることができます。

気になる毛穴の開きにもなた豆茶は効果的

肌トラブルには様々な種類がありますが、その中でもなかなか改善しにくいものの一つに、毛穴の開きがあります。
一旦開いてしまった毛穴は、皮脂が詰まりやすく、油断すればすぐに黒ずみやニキビの原因になってしまいます。
そんな毛穴をケアするためには、洗顔で毛穴を清潔に保つことも大切ですが、肌を収斂させて、引き締めることも必要です。

 
なた豆茶にはタンニンという成分が含まれているので、気になる開いてしまった毛穴を、引き締める効果があります。
お茶として飲んで収斂効果を実感するのもいいですし、お茶を作って余ったものを、化粧水の代わりとして直接肌に塗るのもお勧めです。
スペシャルケアとして、水で濡らして軽く絞ったコットンに、なた豆茶をたっぷり浸して、気になる部分に貼り付けて5分間待つ、コットンパックも試してみましょう。
体の内側と外側の両方からなた豆茶を取り入れて、毛穴の気になりにくい美肌を実現していくことができます。

 
このようになた豆茶には、美容に効果的な様々な成分が含まれています。
これらの美容に効果的な成分は、同時に健康にも優れた効果を発揮するものばかりです。
なた豆茶を毎日の生活に効率よく取り入れて、その美容効果を存分に実感していきましょう。

Tweet