ヨガで学ぶ開運～ヨガと八支則で仕事運や金運がUPするって本当？

 
ダイエットや美容・健康への効果が高いことから、依然として高い人気を誇るヨガ。でも、ヨガの魅力はそれだけではありません。ヨガは体を健康にしてくれるだけでなく、運気アップにも高い効果を発揮してくれます。

「ヨガを始めたおかげで、キレイに痩せることができた！」「肌の調子が良くなった」「若返った」、こうした声を聞くことは非常に多いかと思います。しかし、それだけでなく、「彼氏ができた」「仕事で出世した！」「臨時収入が入ってきた」などという声も巷では聞かれているのです。どうやらヨガは体にも心にも、開運にも非常に効果的なようですね。

 
まだこの段階ですと、若干気のせいに思えてくるのかもしれません。しかし、ヨガそのものには私たちを幸運に導く教えがしっかり存在していたのです。今回は、それに則って、ヨガによる開運効果についてお話していきます。

 

ヨガの目的

ヨガと言うと、「呼吸をしながらヨガのポーズをとること」の印象が強いのかもしれません。確かにその通りです。しかし、ヨガをする上ではもっと大事なことがあり、それは「心や魂の調和を目指すこと」だとされています。心や魂の調和に取り組んでいくことによってそれぞれの開運に繋がり、豊かな人生を送れるようになるのです。

ヨガの発祥となる仏教では、心と魂の調和を目指すことを「八支則（はっしそく）」といいます。また、これはヨガをする際にも大事にするそうで、これこそがヨガをする上での最も大事なポイントだとされています。私たちが充実した現代ライフを満喫するためにも有効なエッセンスがたくさん詰まっていますので、ヨガをする際に参考にしてみるといいかもしれません。

 

ヨガの八支則とは？

それでは、「八支則」について詳しくお話していきます。

先程も少しお話したように、八支則とは、ヨガをする上で非常に大切にする項目です。仏教徒のみならず、高度なヨガをする方の多くがこれを実践しているとされています。ただ体のポーズに集中するだけでなく、内面の葛藤や外の世界との調和と対面し、自己実現を図るためには非常に重要です。余分なものを取り除いたすっきりした自分になれるので、運気もどんどん上がっていくそうです。それでは、八支則の一つ一つについて詳しく見ていきましょう。

 

してはならないことと、すべきこと

一つ目は、「してはならないこと」です。仏教では「ヤマ」と呼び、殺生や暴力、欲望や嘘など、本来人間としてしてはならないことを指します。二つ目は「ニヤマ」、「ヤマ」とは反対に「すべきこと」を意味します。ここでは感謝や満足、祈りなど、満たされた生活を送るためには必要不可欠なことを指します。この二つは、主に日常生活の心構えを学ぶために必要な項目です。

そこで、ヨガをする際にはこの二つに注目し、日頃してはならないことをしていないか、すべきことを怠っていないか考えてみるのが良いでしょう。普段の行いを反省してみることで、心の曇りが消えて良いエネルギーが入り込んでくるスペースができます。こうしたことで運気をアップできるのです。

 

ポーズと呼吸

三つ目は「アーサナ」、これは「体位」や「ポーズ」などの意味です。例えばヨガをしているなら、そのときのポーズを正しい姿勢でやっているか、などの意味となります。四つ目は「プラーナヤーマ」、「呼吸」を指します。ヨガをする際に正しい姿勢や呼吸を学んでいくことで、日常生活にも活かすことができます。幸運は正しい生活をしてこそ手に入れられるのです。

 

感情のコントロール

五つ目は「プラティヤハーラ」、「感情のコントロール」となります。意識をご自分の内面に向け、葛藤や感情をコントロールしていきます。コントロールといっても完全に抑える必要はありません。優しく和らげてあげることを意識します。

 

精神や心の安定

六つ目の「ダラーナ」は「統一・心のバランス」、七つ目は「ディヤーナ」で「安定・瞑想」、最後の八つ目は「サマディ」、「三味一体」を意味します。この三つは精神や心の安定を図るための項目です。ダラーナで心の雑念を取り除き、ディヤーナで無心の状態を整えます。サイドのサマディでいよいよご自分や相手の気持ちを「一体化するように」わかるようになるのです。

 

八支則で運気がアップする？

ちょっと仏教のイメージが強い気がしますが、これをヨガと一緒に行うと運気がアップするそうです。いっぺんにやるのはさすがに大変なので、できるものから集中してやっていくのが良いでしょう。私もヨガを通じて自分の内面と向き合うことにより、心の凝りやストレスがほぐされ、人間関係や生活習慣が改善していきました。単純すぎて拍子抜けするかもしれませんが、開運のためにはこうしたことは非常に大切です。イライラしていたり生活が不規則であったりすると、良いものが入ってくるスペースがなくなってしまうからです。やはり、良いものは健全な心や体にやってくるのですね。

以上、ヨガから学ぶ開運のすすめについてご説明しました。難しく捉えなくても、気軽にトライしていけば必ず開運できます。ぜひ、いつものヨガに有効活用して開運体質を作ってみてくださいね。