保湿力がアップする化粧水の選び方と使い方で脱ニキビ・くすみ肌！

 
ブツブツといくつもできてしまってなかなか治らないニキビや、何となく肌の色が垢抜けずベースメイクが綺麗にのらないくすみは、ちょっとした環境や生活の変化でも起こりがちな、誰にでも一度は経験のある肌トラブルです。
しかしニキビができると、ニキビを殺菌しようと念入りに洗顔をしたり、くすみを改善しようとピーリング化粧品やパックを使用する人は多いですが、それだけでは根本的なニキビやくすみの改善には繋がりません。

 
ニキビやくすみを治し、繰り返さないために最も必要なスキンケアは保湿です。
保湿アイテムの主役ともいうべき化粧水を効果的に使用して、トラブル知らずの健康な美肌を目指していきましょう。

 

化粧水は肌に合ったものを選んで！

化粧水を選ぶのに最も大切なことは、「連用しても肌トラブルが起きないもの」「続けやすい価格帯もの」「保湿力が適正であること」の3つです。
どんな化粧水も、最低3か月は使い続けなければ、その効果を実感することはできません。
気になる化粧水がある場合は、まずは1週間試してみて、肌の調子をじっくり観察してみましょう。
途中でニキビが悪化したり、肌にピリピリと刺激を感じる場合は、速やかに使用を中止することが必要です。
敏感肌でなかなか合う化粧水が見つからないという場合は、旅行用やトライアルキットなどの小さいサイズのものを購入して、連用できるかどうか試してみるのもお勧めです。

また、値段も種類も様々な化粧水の中には、希少な美容成分が配合されていたり、魅力的な機能が期待できる高価なものもありますが、どんなに素晴らしい化粧水も、続けることができなければニキビやくすみを改善することはできませんし、連用するのが経済的に負担だとストレスにもなってしまいます。
化粧水の効果をしっかり実感するためにも、価格やCMに惑わされず、自分の肌に合った続けやすいものを、無理なく選んでいくようにしましょう。

それ以外にもありがちなこととしては、「保湿力が適正でない」化粧水を連用するということです。
肌の潤いや保湿力は人それぞれです。いかにパッケージやCMで高い保湿力を連呼していても、友人が使用してとても潤った商品だったとしても、使う人の肌を潤すことができなければ、保湿力が適正な化粧水とは言えません。
肌は潤ってこそ生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを正常に整え、ニキビやくすみなどの肌トラブルを改善することができます。
自分が使用して、一日中納得できる潤いが持続していると感じる化粧水を選ぶようにしましょう。

化粧水をつけてもすぐ乾燥してしまう乾燥肌や、インナードライが気になる保湿の苦手な肌には、肌本来の保湿成分で抜群の保水力のあるヒアルロン酸やセラミドの配合された化粧水がお勧めです。

 

化粧水を肌に浸透させ保湿力をアップさせるには？

どんなに保湿力のある化粧水でも、洗顔方法がいい加減だとその力を発揮することができなくなります。
ニキビやくすみを一日も早く解消するためにも、毎日しっかり泡立てた洗顔料で優しく擦らず丁寧に洗顔する習慣をつけましょう。
すすぎのお湯も人肌より少し温めのお湯にして、シャワーを直接顔にかけたり、熱めのお湯ですすぐのは厳禁です。

また、化粧水はだいたいパッケージに「500円玉程度を使用して下さい」と記載されていますが、500円玉程度で潤いが足りないと感じたら、重ね付けすることも必要です。
お勧めは化粧水を500円玉程度手のひらに取り、顔に浸透させるように手のひらで抑えるようにして3回程度重ねづけする方法です。

次の化粧水をつける間に一息待つことで、化粧水を肌にしっかり浸透させ、さらに重ねた化粧水の浸透をスムーズにするとより効果的です。
一息待つ目安は、手のひらを押し当てた後、ほんの二呼吸程度で十分です。化粧水を重ねた後は、クリームや乳液、オイルなどで必ず保湿の蓋をすることも忘れないようにしましょう。

 

週に一度のスペシャルケアで肌の潤いをさらにアップ！

毎日丁寧な洗顔と化粧水の重ねづけを続けることで、少しずつ肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを整えることができるようになりますが、よりターンオーバーをスムーズなサイクルで繰り返すためには、週に一度化粧水をたっぷり使用したスペシャルケアがお勧めです。
特に休日前の入浴後に行うローションパックは、コットンやフェースシートと手持ちの化粧水で簡単に行うことができるのでぜひ実行してみましょう。

やり方としてはコットンやフェースシートを水道水で濡らして軽く絞り、そこへ手持ちの化粧水をたっぷり浸み込ませて、洗顔後の肌に5分間貼り付けるだけです。
コットンやシートパックの上から、目、鼻、口などに穴を空けたラップを被せると、より潤い効果がアップします。
ただし5分以上パックを続けてしまうと、逆にコットンやシートが肌の潤いを奪ってしまうので5分間を厳守することが大切です。

肌は潤いを持続してこそ、ターンオーバーを正常に繰り返し、ニキビやくすみを改善することができます。
ぜひ化粧水を効果的に使用した保湿重視のスキンケアを毎日の生活に取り入れて、大切なお肌を守っていきましょう。