エラスチンを含むサプリメントが持つちょっと欲張りな効果とは？

 
肌が本来持っている保湿成分の一つで、ハリを保つのに欠かせないエラスチンは、25歳頃をピークに、少しずつ減少してしまいます。
そんなエラスチンを補うために、化粧品だけでなく、サプリメントとしてもたくさんの種類が販売されている今日、エラスチンのサプリメントをぜひ毎日のスキンケアに役立てたいと思っている人は少なくないことと思います。

 
ヒアルロン酸やコラーゲン同様、保湿成分の一つとして知られているエラスチンですが、その美容効果は多岐に渡り、アンチエイジングや肌トラブル改善など、嬉しい効果がいっぱいです。
美容だけでなく、健康維持にも欠かせない、エラスチン配合のサプリメントの驚きの実力をご紹介したいと思います。

 

肌のハリの維持にエラスチンは必要不可欠！

エラスチンだけでなく、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなど、肌はスムーズにターンオーバーを繰り返すために、自ら保湿成分を生成し、潤いを守っています。
どれもサプリメントで見ると、潤いをアップさせる保湿成分というイメージですが、それぞれの成分には肌で行う役割があるのです。
例えばヒアルロン酸は肌の保水力を維持していますし、コラーゲンはそんなヒアルロン酸を抱え込むようにして、ヒアルロン酸の潤いを保持しハリを保っています。

エラスチンもタンパク質でできた繊維ですが、コラーゲン同士を繋ぎ合わせる役目をしており、活性酸素の発生や加齢によるターンオーバーの乱れでエラスチンが不足すると、自ずと肌のハリも失われてしまいます。
ハリを失った肌は、見た目の年齢が上がるだけでなく、ターンオーバーのサイクルも乱れがちになり、小じわやたるみなどもできやすくなってしまいます。

真皮の70％を構成するコラーゲンに対して、僅か2％と少ないエラスチンですが、大人の肌のハリや潤いを保持するためには、どちらも欠かせない成分です。
エラスチン配合のサプリメントを毎日摂取し続けることで、日々失われがちなエラスチンを体の内側から効率よく補給して、肌のハリを維持していく効果を実感していきましょう。

 

高い保湿効果でターンオーバーを整える

エラスチンのもう一つの効果として、高い保湿効果があります。
エラスチン配合の化粧品でも勿論保湿効果を実感することができますが、エラスチン配合のサプリメントを使用することで、より効果的に肌の保湿効果をアップさせることができます。
しかも、ヒアルロン酸やコラーゲンと併せて摂取することで、お互いをがっちり繋ぎ止め、さらに潤い効果が上がるのも嬉しいところです。

肌は潤いをしっかり保持してこそ、生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを正常に繰り返すことができるものです。
ストレスや乾燥、紫外線などで活性酸素が発生したり、擦り過ぎなどで肌に過度な負担をかけていると、これらの保湿成分はどんどん失われてしまい、同時に肌の潤いも減少してしまいます。
エラスチン配合のサプリメントに、これらの保湿成分のサプリメントも併せて、肌の保湿力をしっかり守っていきましょう。

サプリメントで摂取すると、全身にエラスチンが行き渡るので、お手入れしにくい首周りや気になるフェイスラインのたるみも、一緒に少しずつ解消していくことができるのでお勧めです。

 

美肌の基本は健康から！健康維持にも欠かせないエラスチン

美肌やアンチエイジングに有効な成分としてお馴染みのエラスチンですが、実は健康維持にもとても大切な役割を果たす成分なのです。
健康維持というと、まるで中高年以上の人しか関係のないように思われがちですが、美しいトラブル知らずの肌を維持するためには、健康であることが最も大切なことです。

エラスチンは食品では手羽先や牛すじ、軟骨などに多く含まれていますが、これらの食品を毎日の食生活に取り入れ続けるのは、よほど大好きな人でない限りいつか食べ飽きてしまうし、現実的に難しいところです。
しかしエラスチン配合のサプリメントなら、一日に必要な100ｍｇから200ｍｇの量を毎日無理なく摂取することができるので、続けやすくとても便利です。

しかもエラスチンを毎日サプリメントで摂取し続けると、次第に肌のハリや弾力、保湿力がアップするだけでなく、動脈硬化などの血管が固くなる病気を防いだり、スポーツなどで傷めがちな靭帯の滑らかな動きを維持することもできます。
健康で美しい肌を維持するためには、軽く汗をかくようなスポーツも欠かせません。
靭帯がしなやかな状態で維持できれば、スポーツの最中に怪我をする可能性も減りますし、いつまでもフットワークが軽く、気軽に運動できる柔軟な体を維持することもできます。

また、動脈硬化は中高年以上の人だけでなく、若い人でも生活習慣などでその傾向が現れる人が少なくありません。
エラスチンを摂取して血管年齢を若く保つことは、肌への栄養もスムーズに運搬されるようになるので、自ずと見た目年齢も若くなります。

美肌を目指していると顔の状態ばかり気になるものですが、顔は体と繋がっていて密接な関係があるものです。
美肌の基本は健康から！　エラスチン配合のサプリメントを効率よく摂取して、見た目も中身も健康で美しい状態を目指していきましょう。