海外セレブの間で話題！トマトにアボガドをミックスしたパックにはアンチエイジング効果が！

海外セレブの間でも話題になっているのが「トマトパック」。
トマトにはアンチエイジングに効果のある成分が沢山含まれています。
まず有名な成分としては、リコピンがありますね。

アンチエイジング効果抜群の成分としてリコピンは定番にもなってきています。

そんなトマトに何を加えることでさらに効果の高いパックになるのでしょうか？

トマトがお肌にもたらす効果

トマトのリコピンパワーは本当にすごいですね！
リコピンは体内の活性酸素の発生をおさえてくれる働きがあるので細胞レベルでいきいきと若返らせてくれることで有名です。
そんなトマトを食べたり、ジュースとして飲むのも確かに効果はありますがパックとしてお肌に塗ってももちろん、かなりの効果が期待できるのです。

リコピンの他に、トマトには豊富なビタミンCが含まれています。
ビタミンCは美肌にとって不可欠な栄養素です。

毛穴の黒ずみや皮脂を減らす効果があることでも知られているトマトですが美容やダイエットには欠かせない食品となっています。

ビタミンCが配合されている化粧品よりも効果があると思いますよ！

森のバター”アボガド”を加えると？

美肌効果が抜群のトマトにアボガドを加えるとどうなるのでしょうか？
アボガドは森のバターと言われるほどに栄養価の高い食品ですね。
しかし、カロリーが高いのでダイエットでは嫌われることもあります。

そんなアボガドを食べるのではなく、パックとして利用するのはどうでしょうか？
アボガドにはビタミンEや不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、かなりのアンチエイジング効果があると言われています。

また保湿性も高いのでトマトとミックスすることでシワ、シミに効く完成されたパックとなるのです。

有名モデルの間でも話題になっているアボガドパック。
今回はトマトに加えることでさらなる効果を実感していただけると思います。

トマトアボガドパックの作り方

【材料】

トマト 半分
アボガド 1個

1.トマトを細かく刻んだらボウルの中でつぶします。

2.つぶしたトマトに刻んだアボガドを加えます。

3.2がペースト状になるまで手でこねます。

4.3を顔に丁寧に塗り、15分程度放置したらぬるま湯で洗い流します。

＊乾燥肌の人は小さじ1のはちみつを加えてもOK！

肌からアボガドの栄養素を摂るという感覚で是非一度、トマトアボガドパックにトライしていただけたらと思います。

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