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  コラーゲンを含んだ食べ物のシミ、シワに効果があります。 コラーゲンというと、肌の弾力性をアップすると言われている成分なので、シワだけにしか効果がないように思う人も多いかもしれませんが実はシミにもちゃんと効果があるのです。 &n …

  鮭にはアスタキサンチンという優れた抗酸化作用をもつ成分が含まれており、特にアンチエイジングの分野でかなり注目されています。   その抗酸化パワーは、あのビタミンEよりも約1000倍もあるのです。   &nb …

  シミ、シワ改善になるということで、最近はプラセンタが流行っていますが、なぜ、プランセンタを飲むことでシミ、シワが改善されるのかを知っていますか？   それは、プラセンタにより女性ホルモンのバランスが整うことで、細胞の …

    以前、トマトジュースを毎日1本は飲んでいる女性の肌を見てびっくりしたことがあります。 その女性はもう50代になる女性だったのに、お肌はツルツル、毛穴レスでシミはなし、シワも年齢のわりには目立たずで、年齢を聞くまで …

  アジに含まれるアンチエイジングな栄養素と言えばDHAとEPAが代表的です。 DHAとEPAは青魚にはほとんどの場合、含まれていますがアジにはナイアシンも含まれているのが特徴的です。   ナイアシンはサプリとしても多く …

  サバには豊富にDHAとEPAが含まれています。 DHAとEPAは青魚にはほとんど含まれていますがサバには特に多く含まれているのです。     大人にも子供にも嬉しい鯖の栄養価 DHAとEPAは血液をサラサラ …

  イワシはカルシウムがたっぷりで育ち盛りのお子様にもおすすめしたいお魚ですが実は、アンチエイジング効果も高いことで注目されているのです！ イワシってとっても安くで手に入るので、毎日の食事にも取り入れやすいですよね！   …