意識が変われば身体も変わる!女性らしさを生む、あるアイテムとは?
アンチエイジングは『女性らしさ』を女性であるアナタが意識することから、はじまると思います。
アナタは『女性らしさ』を意識して生活していますか?
今回は足元に着目してみましょう。
女性らしさは足元から
年齢を重ねると、楽なこともあり、ぺたんこ靴やスニーカーで外出していませんか?
筆者は周りにいる女性に、ヒールのある靴を履くようにと勧めています。
スーパーへのお買い物、ちょっとしたお出かけ、はたまたゴミ出し。
そこにあえて、『ヒールのある靴を履いてみて!』と言っています。
ヒールのある靴は女性だけの特権です。
ヒールは足長効果もあり、履くだけで女性自身が女性を意識するアイテムです。
まだ、大股で歩く『おばさま』化するのは、早いです。
3センチのヒールが女性らしさを作る
ただし、実際の生活を考えてみると、いつでもピンヒールという訳にはいきませんから、『パンプス』を!と勧めています。
ヒールの高さは3cm程度で構いません。
なぜ、これほどパンプスを勧めるのかと言うと、
1.背筋が伸び、女性らしいS字ラインが出る
2.歩き方が女性らしくなる(小股)
3.ヒールに合う服装を自然とするため、女性らしくなる
という理由からです。
女性が歳を取るのは、実年齢ではなく、気持ち(日常生活)からです。
パンプスを履くことによって、女性が女性を意識し、『今、他者から見られている年齢より若く見えるようになる』というのが筆者の考え方です。
つまり他者から、『あの人は○○歳だから、老けて見えるのはしょうがない』→『なんだか最近女性らしい。まだまだ若くみえるね』と思ってもらおう!
ということです。
パンプスから始まる意識改革
ゴミ出しにパンプス?
って思われるかもしれませんね。
知人が黒のパンプスで実践してみると、ダボダボのジーパンやスウェットから、体のラインの出るレギンスパンツになったそう。
3cmのヒールに合う服装を自然とするため、女性らしくなる、の効果かな?と思います。
また、ふくらはぎがシャープになったとも。ヒールのある靴は、脚に負荷がかかるため、美脚効果も?
アンチエイジングの一環にパンプスを
今、パンプスは格安の靴店やネットなどで2,000円以下で買えてしまいます。
デイリー用にパンプスを1足持ってみてはいかがでしょうか?
また、どうしてもなかなか合うパンプスがないという場合は、パンプス用のベルトもオススメです。
大きめのパンプスでも、ベルトをすることで簡単に足から抜けなくなります。
100円均一にもありますし、ネットでも色んなデザインのベルトが購入できます。
もちろん足がむくんだ、など何かの症状が出た場合はムリに続けないでくださいね。
ぜひ、アンチエイジングの一つとして、毎日の生活にパンプスを導入してみてください。