エイジングケアに取り組むにはまずは紫外線対策から

女性が加齢による肌の変化を感じ始めるのはなんと20代から。そんなに早くから肌の変化を敏感に感じ取るものなのですね。

男性の場合は体力面や精神面などの変化に気が付き始めるのが30代後半から40代なのでやはり女性の方が敏感です。

人は誰でも歳をとります。それを止めることはできません。

ですが同じ年齢でも若々しく健康な方もいれば実年齢よりも老けて見える方もいます。
同じ年齢を重ねていてもどうしてそんなに差が出るのでしょう。

特に女性の場合は肌や髪など美容面で目に見えることなので非常に敏感になるのではないでしょうか。

アンチエイジングという言葉が世の中で盛んに言われるようになってきたのも健康に対することよりも、美容に対して一定の年齢に達した女性の意識の高まりではないかと思います。

今の女性は50年前と比べて10歳以上は若く見えるようになっています。

それこそアンチエイジングが日常に浸透しているということの証しなのではないでしょうか。

アンチエイジング、日本語では抗老化、抗加齢です。

これを意識した美容ケアのことエイジングケアと言います。生活の中で簡単にできることから特別な方法までアンチエイジングを行うために必要なことを色々探してみましょう。

同じ年齢を重ねるのであれば美しくありたいと願う女性に役立つことを掘り下げてみます。

エイジングケア、ますは紫外線対策でシミやそばかすを防ぐ

エイジングケアに取り組むことを考えたらまず何からはじめるのか調べてみました。時代の流れでその方法は違うのですが現在は紫外線対策がまず手始めに考えることとしてあげられます。

紫外線による肌のダメージはシミやソバカスなどメラニン色素を作る原因になるものとして知られています。

見た目にもわかりやすいシミやソバカスを作らないため、紫外線をブロックするための様々な方法でUVカットをするのは女性にとって常識的なことです。

でもエイジングケアとしてもとても重要なのですね。というのも紫外線には種類があります。

紫外線には「UVA波」「UVB波」があります

肌に影響を与えるのは2種類の分類されたUVA波とUVB波です。

UVA波は雲や窓ガラスなども通ってしまう紫外線です。

肌の真皮まで届いてしまいコラーゲン線維を分解する原因にもなります。また肌を黒くするのもこのUVA波によるものです。曇っている時でも油断できないのがUVA波なのです。

もう1つのUVB波はシミやソバカスなどメラニンの生成のもとになります。日焼けをして肌が赤く炎症を起こすのがこのUVB波です。

メラニン色素はメラノサイトというメラニンの素を作る部分が紫外線の刺激を受けることで生成をはじめます。

これがメラニン色素となってシミとして肌の表面に出てくるのです。

このように紫外線はシミやソバカスなど色素だけではなくコラーゲンを破壊してシワやたるみの原因も作るものなのです。

若い世代からエイジングケアの第一歩として紫外線対策を考えるのは将来の肌のために大切なことなのです。

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