その方法で大丈夫？正しいフェイスマッサージでお肌の老化を食い止める

フェイスマッサージクリームってよく聞くけど、どんなときに使えばいいの？

 
フェイスマッサージクリームは、おもに血行不良の改善に有効です。
でも私は血色がいいし血行不良とは考えにくい……。
そのような方もいらっしゃることでしょう。
ここで、ご確認頂きたい事があります。

 

血色が良ければ血行も良い？

それは、お肌にうるおいが保たれていて、ハリのある状態ですか？
それとも、ノーメイクの段階で「赤ら顔」となっている状態ですか？
後者の「赤ら顔」となっている状態であれば、あなたの日常生活習慣と、スキンケア方法に問題があることが考えられます。つまり、これの状態は健康的な「血色がよい」状態ではなく、お肌に大きな負担を与えていることが考えられます。
そしてその原因は「血行不良」にあることも少なくはありません。

 

赤ら顔の原因とは？

「毛細血管の断裂」

これが真っ先に考えられる原因です。毛細血管の団結の原因となるものには「過度な飲酒」、「睡眠不足」、「無理なマッサージ」が原因として挙げられます。

 

赤ら顔にマッサージクリームを使うと？

グイグイと力を入れた無理なマッサージを行わない限り、赤ら顔の改善にはとても有効です。
ところが、赤ら顔に悩む方の多くは、なんとか自然なお肌の状態を手に入れたいと考え、必要以上に力を入れたマッサージを行ってしまうことがあるようです。
ですが、これは絶対にやめて下さい。より多くの毛細血管が断裂し、さらなる赤ら顔の状態を引き起こしやすくなります。
赤ら顔の改善のためにマッサージを行う際には「なぞるように」をコンセプトに、「下から上へ」、「内側から外側へ」という気持ちで、緩やかなマッサージを行いましょう。

 

頭皮が硬いと顔の血行は…？

これはもう、完全に血行不良の状態です。
ご承知の通り、私たちの顔のお肌は頭皮と直結しています。つまり、頭皮に血行不良が起こると、顔全体にも血行不良が起こる可能性があるということ。
現在、フェイス＆ヘッドに対応したマッサージクリームが数多く販売されていますので、頭皮の硬さを感じたのであれば、フェイス＆ヘッドのマッサージを行い、血行不良の改善を行いましょう。
これにより、抜け毛や薄毛などのトラブルを回避、あるいは最小限に留めることが可能となります。

 

マッサージと生活習慣の改善でターンオーバー正常化を

間違ったマッサージを行わなければ、マッサージクリームを使用してのマッサージは「頬のリフトアップ」や「抜け毛・薄毛防止」に大変効果的です。
そしてもうひとつ。
お肌の新陳代謝である、ターンオーバーについて、少しだけ触れておくことにします。
マッサージクリームを用いてフェイス＆ヘッドのマッサージを行うと、首から上の血行が促進され、美肌づくりにもつながります。

現在、天然植物性由来のマッサージクリームが数多く販売されていますが、決め手となるものは「石油成分」が配合されていないということ。
ターンオーバーの正常化は、美肌づくりだけではなく、老化防止にも大変効果的。

さらに、適度な軽い運動を行うこと、偏食を正すことなど、普段の生活習慣もお肌のターンオーバーとは大きな関わりを持ちますので、マッサージクリームの使用をお考えの前には、ひとまずあなたの生活習慣の見直しを行っておくことも大切ですよ。