美しくなるために肌に有益な美容成分はたくさんありますが、美容だけではなく健康にも優れた効果を発揮するものが多いようです。 実際、健康でなければスタイルや肌の状態を気にかける余裕は生まれませんし、美しくあるためには健康であること …
『ニベア』使ったことがなくても、この名前を知らないという人はいないのではないでしょうか？実際に、ニベアのあの青い缶を見掛けないドラッグストアなんてない！と思います。 それくらい、国民的にと言っていい程、親しまれている青缶のニベア、どうやら、 …
美肌を目指すために必要な栄養素と言うと、ビタミンCやビタミンBを思い浮かべる人が多いことと思います。 確かにビタミンCやビタミンBは、老化の原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用や、皮脂の分泌を正常に保つ働きをすることから、美 …
美容に健康にダイエットにと、女性がいつまでも美しくあるために欠かせない成分であるアミノ酸。その優れた効果から、毎日の食生活やスキンケアに取り入れている人も多いことと思います。 そんなアミノ酸と似た成分で、ペプチドという名前を聞 …
美肌を目指すためにも、健康やダイエットを効率よく実現するためにも、亜麻仁油は欠かせない油です。 その理由は、他のビタミンや美容のサプリメントと異なり、亜麻仁油に含まれるオメガ3脂肪酸が必須脂肪酸の一種で、体内では生成できない成 …
ココナッツオイルやオリーブオイル、ゴマ油など、食べても美味しい油を美容オイルとしてスキンケアに使用することが珍しくなくなった今日、食用油でオイルクレンジングをしたり、マッサージしている人も多いことと思います。 筆者もそんな一人 …
健康にも美容にも優れた効果を発揮する亜麻仁油は、テレビや雑誌でも取り上げられることも多く、毎日摂取している人も多いことと思います。 実際、話題になる度にスーパーやドラッグストア、ネットショップなどの店頭から幾度となく消えて、し …
努力次第で「シミ体質」は変えられる！シミの本当の原因とは？
わざとらしくない大人愛されチークの入れ方
肌にやさしい生活のススメ…敏感肌を強い肌に改善するための4か条
美白は紫外線対策から！シミの3つの原因と今日から始めるUVケア
アスタキサンチンを多く含む食べ物は？体の内側からアンチエイジング
