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お香の作り方:贈り物に最適♪手軽に作れるアロマイノセンス



アロマテラピー
 
アロマのお香は、手軽に使えて魅力的ですね。器に乗せて火をつけるだけで、アロマテラピーが楽しめます。


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そこでお香を手作りしておきましょう。
見た目もかわいく、使いやすいので贈り物にも最適ですよ。

 

アロマのお香の作り方

作り方が難しそうなアロマのお香ですが、実はとってもカンタンなのです♪

 

用意するもの

・ハーブパウダー大さじ3杯
・エッセンシャルオイル20滴
・はちみつ小さじ2杯
・精製水適宜
・お香の型 なければアルミ箔や硬めのビニール

 
自宅にドライハーブがある方は、ハーブパウダーを手作りしましょう。ドライハーブをミキサーにかけて、目の細かい網でこせばできあがりです。

お香の型は基本的に専用のものでなくても構いません。型抜きを使ってもOKですが、型がない方は手作りしましょう。ただ紙で作ると精油の成分が吸収されてしまうので、ペラペラでないビニールやアルミ箔を使います。4センチ×4センチの大きさにカットし、三角錐の形に丸めてセロテープを貼れば、できあがりです。

 

作り方

1. 器にハーブパウダーを入れる

2. 1にはちみつを加える

3. 2に少しづつ精製水を加えながら、ポソポソ上になるまで混ぜ合わせる

4. 3に精油を加えてさらに混ぜる

5. 小さなスプーンを使って、型に詰める

6. 1週間ほど乾燥させる

 
3で精製水を加えるときは少しづつ加えましょう。あまり加えすぎると扱いにくくなります。
なかなか乾燥しないときは型から外すと乾きやすくなります。外すときはやさしく外しましょう。

 

お香を作るときのエッセンシャルオイルの選び方

お香にぴったりのエッセンシャルオイルは、使う人次第。ここちよく感じる香りを使うのがベストです。そこで女性に喜ばれるのアロマについてまとめました。

・ラベンダー…緊張をほぐしたり、よく眠りたいときに
・グレープフルーツ…ダイエットしたいとき、前向きになりたいとき
・ローズ…女性の魅力を高めてくれる香り、女性特有の不調に
・カモミール・ローマン…神経が高ぶっているのをおさえたいとき、子供のかんしゃくにも
・イランイラン…ストレスをやわらげる
・ペパーミント…吐き気、消化器系、呼吸器系の不快な症状をやわらげたいときに

 

置いても使っても楽しめるアロマのお香

アロマのお香は置いて使ってかわいいインテリアです。手軽にアロマの香りを楽しめるところも魅力ですよね。またお香独特の香りでリラックス作用が得られます。とてもカンタンにできるので、作って友だちにプレゼントしちゃいましょう。自分で使うときは大量に作っておけば、すぐにアロマテラピーを楽しめて便利ですよ。

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この記事は当ブログのライター「ゆっち」が書きました。

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