チャクラをパワーアップする！アロマの効果で人生をもっと豊かに

 
欲しい効果をパワーupさせてくれるアロマ精油をチャクラに合わせてご紹介致します。

チャクラとは体にある７つのエネルギーセンターです。目には見えないですが古くから気功やヨガでも伝えられる大きなエネルギーの出入り口です。

7つのチャクラの働きと対応するアロマ

チャクラには人生を豊かにするパワーが秘められています。７つあるチャクラとチャクラをパワーupさせるアロマをご紹介します。

第一チャクラ

【対応するカラー】
赤

【対応する場所】
尾てい骨

【第一チャクラの働き】
生きる気力・モチベーションをupさせる。サバイバル能力・意欲・行動力を高める。不安や恐れを取り除く。安心感や安定感を得る。

【対応するアロマ】
シダーウッド、ペチパー、ジュニパー、ミルラ、フランキンセンス、ローズウッド、サンダルウッド、ジンジャーなど。

第二チャクラ

【対応するカラー】
オレンジ

【対応する場所】
おへその少し下、丹田

【第二チャクラの働き】
人間関係を円滑にする。女性らしく魅力的になる。素直に喜び楽しむ。あたまの柔軟性を高める。

【対応するアロマ】
イランイラン、ジャスミン、クラリーセージ､ジュニパー､ローズ・ゼラ二ウム

第三チャクラ

【対応するカラー】
黄色

【対応する場所】
みぞおち

【第三チャクラの働き】
カリスマ性を高める。うまく自己主張できるようになる。地位名声を得る。自信を高める。

【対応するアロマ】
ジュニパー、ローズマリー、イランイラン、レモン、レモングラス、ブラックペッパー、タイム。

第四チャクラ

【対応するカラー】
緑もしくはピンク

【対応する場所】
胸の真ん中

【第四チャクラの働き】
トラウマを解放する。無償の愛に目覚める。自分自身を受け入れる。他者を受け入れる。愛を表現する。

【対応するアロマ】
ローズ、フランキンセンス、ラベンダー、マジョラム、ネロリ、ジャスミン、ベルガモットなど。

第五チャクラ

【対応するカラー】
水色

【対応する場所】
喉の真ん中

【第五チャクラの働き】
ずっと言えなかったことを言う。自分自身への信頼を高める。声を使ったコミニュケーションの活性化。こころに響く言葉を話す。アイディアを形にする。

【対応するアロマ】
ゼラニウム、ユーカリ、フランキンセンス、サイプレス、スプルースなど。

第六チャクラ

【対応するカラー】
深い青・藍色

【対応する場所】
額の中央

【第六チャクラの働き】
直感力を高める。真実を見通す。要らない概念を手放す。集中力を高める。未来のビジョンを明確にする。

【対応するアロマ】
ローズマリー、スプルース、サンダルウッド、シダーウッド、フランキンセンス、ローズなど。

第七チャクラ

【対応するカラー】
紫

【対応する場所】
頭頂部

【第七チャクラの働き】
シンクロニシティーやタイミングに多く恵まれる。ネガティブな感情とは無縁になる。感謝や至福を感じることができる。人を癒すことができる。

【対応するアロマ】
ローズ、ラベンダー、サンダルウッド、フランキンセンス

アロママッサージを塗り込む

香りのなかで深呼吸をするだけでも、もちろん効果はありますが、より効果を実感してみたい方は、パワーupしたいチャクラの場所に対応するアロマを垂らしたマッサージオイルを丁寧に塗りこんであげてください。

 
マッサージをするときは手のひらで人肌に温めたオイルにしましょう。その際にチャクラのエネルギーに書いてあるようなポジティブなアファメーションをしてみましょう。聞こえないくらい小声でも構いませんので口に出して言うことをオススメします。

例えば第二チャクラであれば、『わたしは女性らしく魅力的になる』など自分が欲しい効果の言葉をチョイスします。最低でも７回は言いましょう。

 
チャクラには対応するカラーもありますので、チャクラカラーのキャンドルをともしてお部屋を演出したり、カラーの小物を揃えてみるのも良いですね。

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