確実に口臭を治す方法とは？爽やかな息のための口臭対策

 
皆さんは、口臭についてどのようなイメージをお持ちですか？
また、どのようなケアをしていますか？

「くさい」「不快な臭い」「男性に多い」という意見をよく聞きます。確かに、口臭は不快な臭いで、相手をいい気分にはさせませんよね。

口臭の原因は？

口臭の発生にはいろいろな疾患が関係していて、そのほとんど、９０％以上はお口の中に原因があるそうです！！
ということは、「歯科治療や口腔ケア次第でほとんどの口臭が改善される」ということです。
今まで口臭に悩まされてきた方にも希望の光になるのではないでしょうか。

口臭は自分ではなかなか気づかない

自分の体臭、口臭は日頃から嗅いでいるため慣れてしまい、臭いがあったとしても自分では「臭い」と感じることが少ないです。
そのため、歯科クリニックに来る患者さんでも、「妻に息が臭うと言われて……。」「友達に臭うと言われたので来ました。」という方が多いです。
人間には順応反応というのがあり、日頃の臭いに嗅ぎ慣れてしまうというのがあります。

例えば香水ショップに入った間際には、いろいろな匂いが混ざりキツイな～。と感じても、しばらくいると何の違和感もなくなります。これが「順応反応」です。

なので、エチケットに気を配っている女性、もちろん男性の方もですが自分では気が付かないのがほとんどです。

検査キットを購入して口臭チェックしてみる

そんなときは！！「口臭チェック」をしましょう。
これは、自分の口臭がどのくらいなのかを簡易的に診断してくれるもので、4段階で判定してくれます。

「あなたの息臭いよ。」なんてなかなか相手も言ってくれませんよね。
「あの人の口臭いな～。」と思っていた自分の口臭が相手を不快にさせているかも分かりません。
相手をチェックする前に自分もチェックしましょう。日頃の口臭ケアの中に、「口臭チェック」も取り入れてみて下さい。
こちらにご紹介させて頂いた口臭検査キッドは、6回分ですので家族みんなでご利用いただけます。

口臭を治す方法

ちょっと専門的な言葉になってしましますが、まず口臭には「生理的口臭」と「病理的口臭」があることを覚えておいてください。
この違いで、ケアの仕方が変わってくるんです！！

プラークが原因の生理的口臭

生理的口臭は主に、舌についた細菌（プラーク）舌苔が原因と考えられています。
鏡を見ながら、舌をべーと突き出してみて下さい。舌に白っぽいものがこびり付いていませんか？
付いていたのなら、これが舌苔と呼ばれている口臭の原因になっているものです。
これを落とすのに便利なのが「舌クリーナー」。

舌クリーナーは、柔らかい舌も傷つけずに汚れを取ることができます。
ゴシゴシするのではなく、舌の後ろから前に向けて優しく動かして磨いて下さいね。
先がブラシタイプの物もありますので、使い心地で気にいったものをお試しください。

虫歯が原因となる病理的口臭

病理的口臭に多いのは、むし歯です。これは、原因となっているものを治さないといくらケアをしても口臭は消えません。
歯医者さんにいって相談してみて下さい。治療をしてお口の中の環境もよくなれば口臭もなくなってくると思います。

口臭対策には口腔環境を整えることが大事

一生懸命に歯磨きをすることは、むし歯の予防にもなりますし口腔環境を整えることにはとてもいいことです。
ただ、「口臭、口臭……」とゴシゴシ歯磨きに力をいれただけでは、口臭はとれないのです。まずは何が原因で臭いが出ているのかをつきとめなくてはなりません。

分からないときは、専門医に聞くのが一番！！
近くの歯科クリニックか大学病院などの口臭外来に行ってみて下さい。
これが、口臭をなくす一番の近道です！！

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