冷え防止＆サウナ効果！半身浴の発汗作用を倍増するお風呂用ケープ

美容レシピ

半身浴の注目アイテムのお風呂用「ケープ」はご存知ですか？
半身浴によって肩が冷えて辛い方のために作られたアイテムです。

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肩が冷えるだけではなく、ダイエット効果をもっと上げたいという人にも「ケープ」はおすすめです。

「ケープ」を活用するメリット

半身浴をしていると上半身だけが冷えてくることがあります。
特に普段から体が冷えやすい人は肩や首の冷えに気をつけなければいけません。

上半身が冷えてしまうことで、半身浴の効果も下がります。
そんな時におすすめしたいのが「ケープ」です。
アルミコーティングされたフード付きのお風呂用の「ケープ」は、上半身の冷えを防止してくれる上に、サウナ効果もアップしてくれます。

すぐに体が温まる体質の人なら心配は要りませんが
半身浴をしていても、なかなか汗が出ない人や、肩が冷えてしまい結局、途中から全身浴にチェンジしてしまう人におすすめのアイテムです。

価格はどれも1000円以内ものばかりなので、お買い求めやすいのが嬉しいですね！

アルミコーティングされたフード付きのお風呂用の「ケープ」は腕もすっぽり覆ってくれることから、二の腕やせにも効果があります。

最近、二の腕が太くなって来たと気にしている方は是非、半身浴で「ケープ」を利用されてみてはいかがでしょうか？

「ケープ」を利用している時と、利用していない時では二の腕の汗の出方も全く違うので、その違いに驚きますよ！

「ケープ」を利用するのもいいけれども、なるべく家にあるものを使いたいという人には「ケープ」の代用品として、乾いたタオルをおすすめします。
乾いたタオルを「ケープ」のように肩にかけて前でタオルを重ねたら洗濯バサミでとめましょう。

ここでひとつ注意点があります。

夏場は問題ありませんが冬場はお風呂場によっては外気が冷たくなっていますので、濡れたタオルですと時間が経つにつれ冷たくなってしまいます。

ですから、代用品としてタオルを使用する場合は必ず乾いたタオルを使用するようにしましょう。

いかがでしたか？
半身浴において、上半身の冷えを防止するのはとても大切なポイントとなります。
質のいい半身浴を目指したいのなら、お風呂用の「ケープ」はおすすめです。

実はどうしても、半身浴の時間を取れない人にもこの「ケープ」はおすすめなのです。

「ケープ」を使用することで発汗作用が2倍近くになりますから半身浴の時間を半分にすることも可能です。