アロマのエッセンシャルオイルは、同じ作用をもたらすものでも、たくさんの種類があります。 たとえばしわ・たるみケアできるアロマには、ローズオットー、ローズウッド、イランイラン、ラベンダー、キャロットシード、ゼラニウム、ネロリ、パ …
しみ・しわ・たるみを改善するには、アロマテラピーがおすすめです。ただ香りを嗅ぐだけでなく、エッセンシャルオイルをキャリアオイルで割って、ケアオイルを作り、スキンケアができます。 オイルで割ったエッセンシャルオイルを肌につけると …
シミの原因のほとんどが紫外線と言われています。特に年齢による肌の新陳代謝の衰えが原因です。ターンオーバーが乱れ、古い角質が残ったものがシミになります。そこで古い角質を落とし、新陳代謝を高める作用のアロマを使えば、もっと効果的にシミケアができ …
しわ・たるみはアンチエイジング世代の永遠のテーマです。しわ・たるみが起こる原因は2つ。表情筋の衰えと、繊維芽細胞の衰えです。 表情筋の衰えは、顔の筋肉を鍛えれば解消できます。繊維芽細胞は、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンを …
たるみは老けの象徴ですね。実年齢よりも年上に見えてしまいます。たるみは女性の敵！なんとか改善したいものです。そこでたるみを予防・改善できるよう、守ってほしいことを紹介していました。 基本中の基本のことばかりですが、ここではたる …
紫外線対策も、乾燥対策もやっているし、表情筋も鍛えている。食生活にも気をつかっているし、スキンケアはバッチリ。でもたるみが改善されない…。 そんなことありませんか。たるみは年齢とともに出てくるもの。だから適切なケアが必要です。 …
顏のたるみにいい生活やスキンケアをやっているのに、改善されない…。もしかしてそれは頭皮のたるみが原因では？ 頭と顔は違う箇所なのに、どうしてたるむの？不思議ですよね。今、アンチエイジングとして注目されているのが、頭皮のたるみを …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
