小春

年齢のせい？！ 少し短いスカートをはいた自分の写真にハッとされたことが多い方もいるのではないでしょうか？！ または、夏場の他人の腕をみてハッと気が付く方も。   気が付けばいつの間にか、膝小僧がくすんだ色に見えていたり、普段はなか …

夏場になると、老若男女問わずサンダルなどを履き、靴下など履かずに素足になる機会も増えるでしょう。 そうなると、おのずと気になるのがかかとのガサガサです。   このかかとのガサガサ。意外と悩んでいる方が多いのに驚かせられます。 女性 …

いままでどちらかというとニキビができにくい肌になるように精油や芳香蒸留水を使ったレシピをお伝えしていきましたが、それでもできてしまった場合のレシピをご紹介します。   ニキビの炎症が強く出ている場合は様子を見ながら使っていきましょ …

ニキビができやすい肌には殺菌効果の高い精油を活用し清潔に保ちましょう。   毎日手軽にできるセルフケアを紹介します。   アロマスチームで毛穴の奥までお掃除を！ ティートリーを湯に入れ立ちのぼる蒸気を肌に当てましょう。大 …

ハーブウォーター最大の特徴はｐｈが酸性であることでしょう。 皮膚表面は皮脂膜に覆われていて弱酸性に保たれています。   ハーブウォーターは皮脂のｐｈに近いか、それより低いｐｈで、皮膚表面を健康な状態に保つことができます。 &nbs …

あまり聞いたことのない馴染みのないキャリアオイルもありますが、お肌に適しているオイルです。自分にあったキャリアオイルを見つけましょう。   ククイナッツオイル（Kukui nut oil） スキンケアに適したオイルでサラサラしてい …