ハイビスカスティーの原料はハイビスカスではない？

気分をリラックスさせたり、美容や健康に嬉しい効果を得ることができるとして、多くの人に愛飲されているのが、ハーブティーです。
ハーブティーはコーヒーや紅茶のようにカフェインも含まれていないことから、就寝前のリラックスタイムや、胃腸の調子が良くない時でも気軽に楽しむことができることもメリットです。
ハーブティーには、様々な種類がありますが、ルビーのような深い赤色が特徴的なハイビスカスティーも人気のあるハーブティーの一つです。
南の国の花としての印象の強いハイビスカスの名前を持つ、ハイビスカスティーとはどのようなものなのか、ご説明していきたいと思います。

ハイビスカスティーの原料はハイビスカスではない？

ローズヒップなどのハーブと一緒にブレンドされたハイビスカスティーを、レストランやスーパー、食品雑貨店などで見たことがある人も多いと思います。深い赤色が特徴的なお茶で、味は何とも言えない酸味があります。
そんなハイビスカスティーの原料は、当然南の国でお馴染みの、あの鮮やかな色合いのハイビスカスと思われるかもしれませんが、実はハイビスカスティーの原料はハイビスカスではなく、ローゼルと言われるハイビスカスの親戚とも言える、同じフヨウ属の花を咲かせる植物なのです。

ローゼルは主に熱帯や亜熱帯地方で栽培されている植物で、古来よりお茶として飲まれてきた歴史もあります。
ローゼルの花は白くて丸い形の五辨の花びらの中心が、正にハイビスカスティーのような真紅になっているものです。
ハイビスカスティーは、このローゼルの花や実を乾燥させたものをお茶として楽しむ飲み物です。

ハイビスカスティーの主な効能

ハイビスカスティーは鮮やかな赤色が印象的なハーブティーですが、綺麗な色だけでなく、美容や健康に嬉しい成分もたっぷり含まれているお茶です。
まず、代表的な成分が、ハイビスカスティーの酸味の元であるビタミンCです。

ビタミンCには病気や老化の原因となる活性酸素を除去する効果があることから、ハイビスカスティーを飲むことで、風邪などの病気にかかりにくくなったり、シミやシワなどの肌トラブルを改善してアンチエイジングを実現する効果が期待できます。

また、肌本来の保湿成分であるヒアルロン酸やコラーゲンの生成を助ける働きもするので、乾燥肌やインナードライ肌に悩む人にもお勧めです。
酸味の元としてビタミンC以外にハイビスカスティーに含まれているのが、クエン酸やリンゴ酸です。
クエン酸やリンゴ酸は、蓄積してしまった疲労を効率良く解消することができます。
レジャーや仕事で疲れた時など、ハイビスカスティーを飲んでゆっくり体を休めると、体力の回復を促すことができるのでお勧めです。

他にもカリウムが含まれていることから、利尿作用で体内の余分な水分を排出し、むくみ解消に効果があると言われています。ダイエットを頑張る人や、日頃からどうしても体がむくみやすい人は、日常的にハイビスカスティーを飲むように心がけることで、むくみを効率良く改善していく効果も実感できます。
このように女性にとって嬉しい効果がいっぱいのハイビスカスティーは、古代クレオパトラが美容のために飲んでいたとも言われる、長い歴史のあるハーブティーです。
是非毎日の食生活に取り入れて、美容と健康を同時に実現していきましょう。

ハイビスカスティーはどうやって入手できるの

ハイビスカスティーは、比較的ハーブティーの中でも入手しやすいお茶です。スーパーやドラッグストア、食品雑貨店やデパートなど、様々なお店で、気軽に手に入れることができますよ。

原材料を確認しよう

ハイビスカスティーはハイビスカスと相性の良いローズヒップなど、他のハーブを配合したものが多く販売されているので、ハイビスカスティーのみを楽しみたい場合には、原料がハイビスカスだけのものかどうか、しっかり確認することが必要です。

入手しやすいところでは、オーガニックのハイビスカスティーをたっぷり楽しむことができる、森のこかげ健やかハウスのオーガニックハイビスカスティー（1.5ｇ×100パック 1,949円税込）や、自分で好みの量のハイビスカスティーを作ることができる、同じく森のこかげ健やかハウスのオーガニックハイビスカスティー（50ｇ 513円税込）がお勧めです。

他にも暑い季節などに嬉しい、水出しでハイビスカスティーを作ることができるものでは、ティーブティック 水出しハイビスカス（4ｇ×8パック 301円税込）も手軽です。
水だけでなく、炭酸水でも出すことができるので、さっぱり気分転換をしたい時にも最適のハイビスカスティーのティーバッグと言えます。

ハイビスカスティーはそれ自体でも綺麗な赤色をしたお茶で、とても美味しいハーブティーですが、相性の良いローズヒップティーとのブレンドティーを楽しむのも、味のバリエーションが広がって面白いものです。

ローズヒップティーをブレンドしたものでお勧めのハイビスカスティーでは、ハーブティーでお馴染みのポンパドールハーブティー ローズヒップ＆ハイビスカスフラワー（3.5ｇ×20パック550円税別）や、アロマで有名な生活の木のローズヒップ＆ハイビスカス（300ｇ 2,000円税別）が飲みやすく入手しやすいのでお勧めです。
スーパーや食品雑貨店などの実店舗でもたくさん販売されていますし、なかなか買いに行く時間が無い人の場合は、インターネットショッピングでも様々な種類のハイビスカスティーを探すことができるので、是非飲んでみたいと思えるハイビスカスティーを見つけてみましょう。

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