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ギムネマ茶の効果・効能。ダイエットに最適な理由はコレ!
ギムネマ茶
2018/07/02

インドの伝統医療であるアユールヴェーダにも薬として用いられている植物、ギムネマから作られたギムネマ茶は、その優れたダイエット効果が注目されて、日本でも何度もブームを引き起こした、人気のあるお茶です。 そんなギムネマ茶は、ドラッグストアなどで …

ギムネマ茶とは?原料や効果。味はおいしいの?
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2018/07/01

美容に効果のあるお茶はたくさんの種類が出回っていますが、その中でもダイエットや糖尿病予防に抜群の効果があるとして知られているのがギムネマ茶です。 時々テレビや雑誌などで紹介されて、ブームになることから、飲んだことがある人も多いと思います。 …

これぞ万能!モリンガパウダーの飲み方・食べ方・使い方
ファスティングダイエット
2018/06/04

  奇跡の木と言われて、東南アジアやアフリカなどでは古来より重用されてきたモリンガは、約90種類とも言われている豊富な栄養成分を保持している植物であることから、サプリメントやお茶など、様々な食品が日本でも販売されています。 &nb …

シモン茶を飲むタイミングと量。カフェインは含まれてる?
シモン茶
2018/06/04

食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり含まれていて、飲むだけでダイエット効果や美肌効果、健康効果を得ることができるシモン茶は、古代より万能薬として親しまれてきた、シモン芋の葉や茎から作られたお茶です。 そんなシモン芋はさつまいもと似ているこ …

シモン茶の味・副作用は?おいしい淹れ方も解説!
シモン茶
2018/06/03

古代文明の時代から薬として重用されてきたと言われているシモン芋は、栄養成分がとても豊富な植物なことから現代の日本でも茎や葉をお茶として用いられています。 ダイエット効果をはじめとする美容効果や、生活習慣病を予防する健康効果を得ることができる …

しそ茶を使ったヘルシーレシピ5種:お好み焼き&スイーツ
siso1
2018/05/31

  しそ茶は乾燥させたしその葉がティーバッグや容器に入って販売されていることから、ただお茶として飲むだけでなく、様々な料理に活用することができます。 しそ茶の栄養成分を余すことなく活かせる、お勧めのレシピをご紹介します。 &nbs …

体を温める超簡単フルーツレシピ3種♪果物でも冷え性対策!
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2018/01/04

  ヘルシーで栄養豊富な果物は、お菓子よりもカロリーも低く、女性に人気のある食べ物です。しかし果物には体を冷やすイメージもあることから、体を温めるためには敬遠している人もいるかもしれません。 確かに果物の中には、体を冷やすものもあ …