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レモングラスティーの作り方と効果。おすすめの飲み方は?
レモングラス
2017/09/23

市販のレモングラスティーは、ティーバッグに入っているものと、乾燥させたレモングラスそのものがたくさん入っているもの、他のハーブティーとのブレンドティーの主に三種類のタイプが販売されています。 どれも美味しくて体にも美容にも良いものばかりです …

レモン草のハーブ。レモングラスティーを楽しもう!
レモングラス
2017/09/22

レモングラスというハーブは、名前にレモンと入っていることからも、レモンの仲間のような果実では?と思っている人もいるかもしれません。 しかし実際のレモングラスは、タイ料理のスープ、トムヤムクンなどのエスニック料理や、ハーブティーなどでお馴染み …

ハイビスカスティーのアレンジレシピ、おすすめブレンド
ハイビスカスティー
2017/09/10

可愛らしい赤い色が見ているだけで元気になりそうなハイビスカスティーは、ビタミンCやクエン酸、ミネラルがたっぷり含まれた、美容や健康に効果の高いハーブティーの一つです。 そのまま熱湯で入れて飲んでも勿論美味しいですが、中にはハイビスカスティー …

ハイビスカスティーの副作用。妊娠中・授乳中でも安心して飲める?
ハイビスカスティー
2017/09/09

古代の女王クレオパトラも愛飲していたと言われているハイビスカスティーは、美肌やアンチエイジング、ダイエットや健康維持に優れた効果がある上に、とても入手しやすい魅力的なハーブティーです。 しかし如何に優れた効果のあるハーブティーでも、過剰摂取 …

美肌も目指せる!ハイビスカスティーの美容&ダイエット効果
ハイビスカスティー
2017/09/08

綺麗な赤が特徴的で爽やかな酸味が気分転換にぴったりのハイビスカスティーは、ローゼルというハイビスカスの仲間の花を乾燥させて作られたハーブティーです。 カモミールやペパーミントなどと並んで、ハイビスカスティーも比較的ポピュラーなハーブティーな …

ビタミンC補給にも!ハイビスカスティーの作り方と効果的な飲み方
ハイビスカスティー
2017/09/07

ハイビスカスティーは、ビタミンCやカリウム、クエン酸やリンゴ酸など、美容や健康、ダイエット実現にとって欠かせない栄養素がたっぷり詰まったハーブティーです。 そんなハイビスカスティーは、気軽に楽しめるティーパックタイプのものから、ハイビスカス …

ハイビスカスティーの原料はハイビスカスではない?
ハイビスカスティー
2017/09/06

気分をリラックスさせたり、美容や健康に嬉しい効果を得ることができるとして、多くの人に愛飲されているのが、ハーブティーです。 ハーブティーはコーヒーや紅茶のようにカフェインも含まれていないことから、就寝前のリラックスタイムや、胃腸の調子が良く …