美容のチカラ最新情報
手作り化粧水の中でもシミを薄くする効果が高いと言われているのがどくだみ化粧水です。最近は、コンビニやドラッグストアでも、どくだみ化粧水をよく見かけるようになりました。人気のどくだみ化粧水にはどんな効果があるのでしょうか。 &n …
免疫力をアップさせて、辛い花粉症などの症状を抑制する効果もあるスピルリナは、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素を含む、未来のスーパーフードと言われています。 実際その名の通り、必須アミノ酸にビタミンB群、鉄 …
スピルリナは過酷な環境下でも培養することができるスーパーフードとして、近年注目されている栄養豊富な食品です。 藻の一種でありながら、タンパク質に必須アミノ酸、ビタミンB群にビタミンA、鉄分などのミネラルなどをたっぷり含み、正に …
毎日の生活で不足しがちな栄養素を補うために便利なのが、サプリメントです。 今やドラッグストアやコンビニの店頭などでも、様々な栄養素の配合されたサプリメントが販売されていて、まるでお菓子でも購入するかのような手軽さで、いつでも入 …
優れた栄養成分がたっぷりで、美容にも健康にも効果の高いスピルリナは、とても魅力的な植物性の食品です。 しかもスピルリナ配合のサプリメントも、ドラッグストアなどで簡単に入手できることから、ぜひ毎日の生活に取り入れたいと思う人も少 …
アンチエイジングや健康の大敵である活性酸素を除去する優れた抗酸化作用を持つ栄養豊富な自然食品を、スーパーフードと言います。 スーパーフードと言われる食品には、スピルリナを始め、スイーツでお馴染みのアサイーや、チアシード、ユーグ …
日本人が昔から親しんでいる日本酒で作られた化粧水は、日本人の肌になじむスキンケアアイテムです。でも、肌荒れが起きてしまったということもあるんです。原因と対処法を探ってみましょう。 日本酒化粧水でも肌トラブルはあり …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
