美容のチカラ最新情報

手作りへちま化粧水レシピは充実している!作り方と注意点
へちま化粧水
2016/04/21

  へちま化粧水は、自宅で手作りもできます。昔から、おばあちゃんが自分で作って使ってきた化粧水なので、作り方のノウハウも充実しています。今回は、へちま化粧水を手作りする方法と注意点をお伝えしましょう。     …

過剰摂取に注意!パパイヤ酵素を安全・効率的に摂取する方法
ダイエット
2016/04/20

  人間の体は酵素が無くては生きていけません。 しかし酵素は人間の体で生成することができないので、食べ物やサプリメントで補っていかなければなりません。 酵素を含む食べ物は基本的に生の食べ物を食べることで摂取することができますが、生 …

逆に新しいへちま化粧水!成分・効果とへちまにまつわる面白エピソード
へちま化粧水
2016/04/20

  へちま化粧水と言うと、おばあちゃんが使っていた化粧水と思われる人も多いでしょう。でも、ロングセラーの化粧水で、じつは今でも愛用している人が多いのです。若い人の中でも最近、注目の化粧水なんですよ。 どうしてへちま化粧水が長く続い …

食品に含まれているリノール酸は悪?気をつけるべき食品は何?
リノール酸
2016/03/31

  リノール酸は人間の命を維持するために欠かせない必須脂肪酸の一種で、コレステロールを下げたり、細胞膜を形成するために欠かせない成分です。 また、最近では美白や保湿などのスキンケア効果もあることから、サプリメントとしてもたくさんの …

リノール酸の良い効果と悪い効果。気をつけるポイントはココ!
リノール酸
2016/03/30

  美肌に美白に効果があるとして、サプリメントでもお馴染みのリノール酸は、実はコーン油やベニバナ油に含まれる体内では生成されない必須脂肪酸の一種です。 美容に優れた効果があったり、人間の命や健康を維持するのに必要なオメガ6脂肪酸の …

あなたは大丈夫?毎日知らないうちに摂り続けているリノール酸
リノール酸
2016/03/29

  植物油というとイメージするのが、キャノーラ油やベニバナ油など、スーパーの店頭でよく見かける、プラスチックボトルに入ったものですが、実はお惣菜の揚げ物に炒め物、市販のスナック菓子、焼き菓子、アイスクリーム、チョコレート、菓子パン …

リノール酸とオレイン酸を詳しく解説。自分に合うオイルはどれ?
リノール酸
2016/03/28

毎日の食生活で何気なく摂取している食用油は、カロリーが高く、健康や美容の大敵といったイメージを持ちがちですが、実際油に含まれる様々な栄養素は、命を繋ぐために不可欠な大切なものばかりです。 そんな食用油のパッケージには、リノール酸とかオレイン …