ニキビ肌、大人ニキビの原因を見極め、肌質に合った正しいスキンケアを

巷ではニキビケア用の商品がたくさん発売されていますね！
ポツポツと消えては出来るしつこいニキビ。いろんなニキビ肌用スキンケア商品を使ったけどどれも効果がない、という方、そのケアは本当にあなたのお肌にとって必要なケアでしょうか？

ニキビが出来る原因は一つではありません。
原因を見極めてニキビ根絶に一歩近づくために、主なニキビの原因とケアの方法をご紹介します。

にきびができる原因は複数

ニキビというと、多くの方が『皮脂が原因！』と答えられます。
確かに、皮脂はニキビの原因ではあるのですが、大切なのは『皮脂が排出される原因』。まず、思春期に良く見られるニキビの多くは、ホルモン分泌が活発になることにより、皮脂が過剰に分泌され、ニキビの原因となっています。
このタイプに必要なケアは、過剰な皮脂や汚れをきれいに洗浄し、収れん効果のある化粧水で肌を引き締め、油分は控えめに使用すること。
現在、ニキビ肌用のスキンケア商品のほとんどは、過剰な皮脂を一掃することを目的としたもののため、思春期ニキビには有効です。

大人ニキビは洗顔と化粧水にも気をつけて

次に、大人ニキビと言われるニキビですが、原因はシンプルではなく、心理的ストレスによるホルモンバランスの乱れや、肌のターンオーバーの乱れによる角質肥厚、皮膚の乾燥など、様々な要因による皮脂分泌の増加が考えられています。

ですから、思春期ニキビに有効だったニキビ肌用スキンケア商品を使用しても、対応できない場合がほとんど。

もちろん、ストレスを無くすことが出来ればニキビは軽減していくはずですが、完全にストレスのない生活はなかなか難しいですね。

ニキビ撃退にスクラブ洗顔は必要？

大人ニキビのスキンケアでは、過剰な皮脂を洗浄することに加え、滞ったターンオーバーを促すために、スクラブ剤の入った洗顔料や、角質除去をするタイプのマスク等を使用して、定期的に余分な角質を落とし、ターンオーバー正常なリズムに戻してあげることが大切です。
肌にとっては刺激が強いので、肌のコンディションに合わせて、ザラつきが気になったら使用する程度にとどめましょう。

化粧水はたっぷりと！

そして、クレンジングと洗顔が終わった後には必ずたっぷりの化粧水を使用して肌を潤します。
せっかくお肌に入れた水分が蒸発しないように、油分（クリーム又は乳液）でお肌をカバーすることも忘れず行いましょう。

思春期ニキビも大人ニキビも、症状にあわせたケアを行えば必ず軽減してきます。美しいスベスベ肌を目指して、継続して正しいスキンケアを行ってくださいね！

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