アンチエイジングは「与える」前に正しいクレンジングを！最初に見直すのはクレンジングです

アンチエイジングケアと言えば『与える』ケアに気持ちが傾きがち。アンチエイジング美容液を使う、エステに行って、老化を食い止めようとする人が多いと思います。間違っていないけど、それ以前に正しくやらなければならないケアがあるのですよ！

それはクレンジングです。正しいクレンジングできてこそ、アンチエイジングケアの効果を得られるものなのです。

ここではアンチエイジングケアの第一歩となる、正しいクレンジングをすべき理由と方法を紹介しましょう。

正しいクレンジングをすべき理由

正しいクレンジングをすべき理由は、肌のバリア機能を守るためです。もともと肌にはバリア機能が備わっており、肌を外からの刺激から守ります。間違ったクレンジングをすると、肌バリア機能まで取り去ってしまい、肌内部の水分が蒸発する、外からの刺激を丸ごと受けやすくなり、シワ、たるみ、しみなどの老化を促進してしまいます。

基礎化粧品やエステでいくらケアしても乾燥が改善されない、老化が進んでしまう場合はクレンジングで肌のバリア機能を弱めてしまっているからです。

だから正しいクレンジングが必要なのです。

正しいクレンジング選びをしよう

正しいクレンジング剤選びをしましょう。肌の乾燥を守る効果があるのがある、クリームクレンジングやミルククレンジングを選びましょう。保湿効果があり、肌バリアを守って汚れやメイクだけを落とせます。

ダブルクレンジングはNG

ダブルクレンジングをやると、肌のバリア機能まで取り去ってしまいます。夜はクレンジングだけ、朝はぬるま湯で洗うだけにしましょう。潤いを保ちながら、メイクや汚れを落とせます。

ぬるま湯を使おう

洗顔はぬるま湯でやりましょう。熱すぎるお湯は、肌のバリア機能を落としてしまいます。お風呂でシャワーを直接顔にかける行為はNGですよ。洗面器にお湯と水でぬるま湯にしてから洗顔しましょう。潤い残る肌をキープできます。

正しいクレンジングの第一歩は『肌のバリア機能を守る』ことです。日本で主流となっているダブルクレンジングは、実は今、美容通な一部の人の間では、過剰なお手入れだと言われています。

オイルクレンジングとダブルクレンジングをやめたところ、肌の水分量が倍に上がった経験があります。乾燥が改善され、メイクのりがよくなるなど、肌の調子がよくなりましたよ。

肌のバリア機能あってこそ、アンチエイジングケアの効果が出るものです。アンチエイジングの第一歩はクレンジング。これを忘れずにケアしましょう。

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