今日から実践！正しいシャンプー方法で憧れの美髪を手に入れる！

きれいな髪は女性のあこがれです。
女性なら誰もが「きれいな髪を手に入れたい！」と願っているのではないでしょうか。

そのために、高いシャンプーを使ったり、美容院ですすめられたトリートメントを買ったり……様々な努力をされていると思います。

しかし、本当にあなたはきれいな髪の毛を手に入れることができましたか？

あなたの髪のお手入れ方法、大丈夫？

それらの努力が無駄と言っているのではありません。
努力が無駄にならないために、正しいお手入れをしているか？ということをもう一度考えてみてください。
例えば、シャンプー。
毎日する人が多いと思います。
いま自分が実践しているシャンプーの方法が正しいと自信を持って言える人はどのくらいいるでしょうか？

正しい歯磨きの仕方は親などから教えてもらうかもしれませんが、正しいシャンプーの仕方なんて誰にも教わったことがないという人が多いはずです。
せっかくよいシャンプーを使っていても、間違ったシャンプーの仕方ではもったいないですよね。

正しいシャンプーのやり方をマスターして、きれいな髪を手に入れましょう！

正しいシャンプーの仕方

1． シャンプーする前に……

意外と見過ごしがちですが、シャンプーをする前にしておいたほうがいいことがあります。
それは、ブラッシングです。
髪の毛を洗う前にブラッシングなんて、なんの意味があるの？と思うかもしれません。
シャンプー前にブラッシングをすることによって、髪の毛の絡まりをほどき、髪についたホコリ等を簡単に落とすことができます。

2． 予洗い

髪の毛を適当に濡らして、さぁシャンプー！というのはＮＧです。
シャンプーをつける前に、髪を濡らすのにも意味があります。
シャンプーの泡立ちをよくするだけでなく、汚れを落すという大事な意味があるのです。
お湯だけでほとんどの汚れは落ちていきます。
つまり、予洗いを丁寧にすればそれだけ汚れも落ちていくということです。

3． シャンプーを泡立てよう

シャンプーを手にとってそのまま頭につけて泡立てるという人はいませんか？
実はけっこう多くの人がやっていますが、シャンプーは泡立ててから頭につけましょう。
洗顔用の泡たてネットを使うと便利ですよ。
ふわふわの泡で優しく洗いましょう。

4． ゴシゴシしない

汚れをしっかり落とそうとして、ゴシゴシ洗ってはいけません。
頭皮を傷つけないように、指の腹をつかってマッサージするように洗います。
爪が長い人は頭皮をひっかかないように特に気をつけてくださいね。
どうしても長いネイルを楽しみたい人は、柔らかいシャンプーブラシを使ってもよいでしょう。

5． しっかり洗い流す

頭皮にシャンプーが残らないようにしっかりと洗い流しましょう。
「泡も残ってないし、まぁこのくらいでいいだろう…」と思っても、シャンプーの成分が頭皮に残っている可能性があります。
シャンプーを泡立てて洗った時間の倍くらいの時間は洗い流したいところです。

 
さて、どうでしょう？
あなたのシャンプー方法は大丈夫でしたか？
今日から正しいシャンプーを実践して、美しい髪を手に入れましょう！

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