韓国女優・歌手に見る韓国美容の実践方法！あの韓国女優の美容法方がわかります！

韓国のドラマって日本とは違うことがいくつかあります。

日本でも連続ドラマはスケジュールがタイトで、朝早くから深夜にまで撮影が及ぶといいますが韓国ではその何倍もハードです。

というのも、日本の連続ドラマはワンクール約3ヵ月の期間で放送されるものがほとんどです。
NHKの大河ドラマや朝の連続テレビ小説は別として、民間放送局のドラマのほとんどは10話から12話です。
準備期間を含めてもその3ヵ月前後は確かにハードでしょうが韓国の場合はその比じゃありません。

韓国女性のハードさは日本以上？

韓国の連続ドラマは30話くらいあるものは珍しくありません。
大河ドラマのような壮大な物語じゃなくても長く続きます。
しかも週に2回放送が多いのでスケジュールがとてもハードになるそうです。

そんなハードな毎日でも韓国の女優さんの肌が荒れているなんてことはありません。
白く透き通るようなキレイな肌をそんなハードな毎日でも維持するためにそれぞれにこだわりの美容、美肌方法があるようです。

美の秘訣を聞かれて、全ての女優さん達がその秘訣を公開してくれるわけじゃないですし、公開してくれる方法はきっとほんの一部でしょうがそれでもヒントにしたいことがきっとあるはずです。

韓国女優さん、K-POPアイドル達が公開している美の秘訣を探してみました。

愛用している化粧品、続けていることやインナービューティー、自分の工夫によって見つけたオリジナル美容法などをまとめてみました。

KARAのギュリ

日本では可愛いアイドル系として売り出されているKARAですが韓国でのギュリさんのイメージはセクシーさが売りなんですね。
そのせいか大人っぽいメイクをすることも多いですが素肌の美しさはかなりのものです。

普段はメイクはそれほどしないようです。
BBクリームとCCクリームを混ぜ合わせ使用してしっとりとしたツヤ感に仕上げるようにしているんだとか。

乾燥対策にはローズウォーターのミストを持ち歩いて水分を与えているそうです。
食べるものは抗酸化に効果のあるビタミン類と乳酸菌飲料を積極的に食べるように意識して体の中からキレイになる努力をしています。

オリジナルの美容方法としてはバスソルトを入れた半身浴をしているそうです。

日本で活動していることが多かった時はドラッグストアで日本製のコスメも色々試してお気に入りをいくつか使い続けているようですよ。
日本に製品にかなり興味深々でドラッグストアを色々ハシゴしたんだとか、日本人としては嬉しい話です。

パク・シネ

飾らない自然な魅力の女優さんで女性からの人気も高い人ですね。
肌もとてもキレイで、メイクはいつもナチュラルです。

彼女の美肌作りは徹底したクレンジングです。
毛穴の中に汚れを溜めないこと、そして肌の老廃物を除去することをいつも意識しているそうです。
そこで行っているのが週に2回のディープクレンジングです。

肌にやさしいミルクタイプかクリームタイプのクレンジングで肌の汚れを浮き出して洗い流した後に ホットタオル蒸しをしてさらに毛穴を開いてから弱酸性のやさしい洗顔料でもう一度洗顔をするという方法です。
ダブル洗顔は肌に負担をかけすぎると言いますが、週に1回から2回のこの方法はなかなか良いと思います。
くれぐれも肌を擦らないように注意することが大切ですけどね。

保湿を常に意識していて、ホリカホリカのセラミドを配合した長時間保湿が可能なクリームなどは彼女がCMしていたことで大ヒットしました。
基礎化粧品もファンデーションもとにかく保湿がメインのようですからかなりの乾燥肌なのかも。
しかし、いつも赤ちゃん肌のようなツヤツヤ美肌は徹底した保湿からなるものなら見習ってみてもいいのかも知れませんね。

キム・テヒ

日本の連続ドラマのヒロインにもなったことがある女優さんです。
韓国女優の中でも美肌の持ち主として真っ先に思いつく人も多いのではないでしょうか。
彼女の肌の魅力は透明感です。
その秘訣は水分補給によるみずみずしさからのようです。

彼女は撮影中も緑茶やミネラルウォーターを欠かすことなく、常に水分を摂取しているようです。
基礎化粧品や洗顔なども水分を肌に取り入れやすいものを選んでいるんだとか。

ジムに通い、身体を鍛えて基礎代謝を上げる努力や毎日欠かさず果物と野菜をたっぷり摂ることなど、 あの美しさを維持するためには積み重ねの努力をしているそうです。

メイクは極力薄くすることを心がけているそうですが最近は乾燥による目元のシワなどが少し悩みなんだとか。
朝晩とアイクリームを使用することを日課にしているそうです。
撮影現場は乾燥しやすいし、ライトを浴びるとさらに乾燥しますから目元のケアは入念にしているんですね。

チェ・ジウ

言わずと知れた日本でもっとも有名な韓国女優です。
白い雪のような肌に憧れて韓国コスメにハマった人もきっと沢山いるんじゃないでしょうか。
そのチェ・ジウさんはプラセンタサプリのイメージキャラクターを長年続けていますし、最近ではジウストーリーというチェ・ジウさんが長く愛用している洗顔石鹸が日本に上陸して話題になるなどしています。
冬のソナタから10年以上経っても変わらぬ人気と変わらぬ美肌はいったいどうやって保たれているのか。

チェ・ジウさんはとにかくパック好きとして知られています。
それも化粧品として販売されているものだけじゃなく、自分で肌に良いものをアレンジした手づくりパックが好きなようです。
牛乳パックやヨーグルトパックなど、いつでも手軽にできるパックが特にお好みなんだとか。
何だか庶民的で親しみが湧きます。

そして入浴法にも少し工夫を凝らしているようです。
湯船にたっぷりの清酒を入れて身体をしっかりと温めて、代謝機能の低下を防いでいるようです。
お酒入りのお風呂は美肌に良いことは日本でも広く知られていますが、チェ・ジウさんは豪快に一升くらい入れるそうですよ。
酔ってしまいそうなほど濃厚な酒風呂ですがスベスベ素肌に効果バツグンなんだとか。

超ハードなスケジュールの中でもプロの手に任せっきりになるのではなく、自分で肌のことをきちんと管理している人が多いのが印象的でした。
韓国女優さんがいかにハードな中で美肌をキープしているのか、
その隠れた努力を頭の片隅に置きながら韓国ドラマを見るとまた少し感動が増すかも知れませんね。

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